Paano Pangasiwaan ang Panggigipit sa Trabaho

by Alison Doyle

Alamin ang Iyong mga Karapatan Kapag Nasisira sa Trabaho

Mayroong iba't ibang mga paraan na maaaring harassed ang mga empleyado sa trabaho. Ang sekswal na panliligalig ay isa sa pangunahing mga anyo, ngunit mayroon ding mga di-sekswal na uri ng panggigipit na maaaring mangyari sa trabaho.

Mahalagang maunawaan ang panliligalig sa lugar ng trabaho, dahil makakaapekto ito sa iyo, at makakaapekto sa iyong karera, sa iba't ibang paraan. Ang pag-alam kung ano ang bumubuo sa panliligalig ay makakatulong sa iyo na malaman kung paano haharapin ito kung ito ay nangyayari sa iyo, o, mas mabuti, tulungan kang maiwasan ang mangyari. Kabilang dito ang pagkilala sa kung ano ang panliligalig, kung paano mag-file ng claim sa harassment, at kung ano ang gagawin kung nawalan ka ng trabaho dahil dito.

Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng panliligalig sa lugar ng trabaho, mga halimbawa ng panliligalig, at kung paano haharapin ito kung mangyayari ito sa iyo.

01 Mga Uri ng Panggigipit

Maraming uri ng panggigipit na maaaring mangyari sa trabaho. Ang panliligalig sa lugar ng trabaho, maging ito ay pandiwang o pisikal, batay sa kasarian, relihiyon, o lahi, ay labag sa batas at isang uri ng diskriminasyon.

Ang kahulugan ng panliligalig ay maaaring mag-iba mula sa estado hanggang estado. Ang isang korte ng Florida na itinuturing na "taba joke" nakakasakit at sa Wisconsin at New York, harassment batay sa iyong kriminal na rekord ay iligal. Ang isyu ng pagtukoy sa panliligalig ay maaaring maging isang paksa na nakakalito.

02 Sekswal na Panliligalig

Kasama sa sekswal na harassment sa lugar ng trabaho ang anumang hindi inanyayahang mga komento, pag-uugali, o pag-uugali tungkol sa kasarian, kasarian, o oryentasyong sekswal. Ito ay isang paraan ng diskriminasyon

Ang mga sekswal na panliligalig ay hindi kailangang maganap sa pagitan ng mga katrabaho sa kabaligtaran ng kasarian at hindi limitado sa paghawak o pagsasalita ng mga salita. Ang mga malaswang larawan at video, mga email at kahit na nakapako sa isang pasaring paraan ay maaaring ituring na nakakasakit.

03 Non-Sexual Harassment

Ang panliligalig sa lugar ng trabaho at sa pagkuha ay hindi limitado sa sekswal na panliligalig. Halimbawa, ang iba pang mga pagkilos tungkol sa relihiyon, lahi, edad, kasarian, o kulay ng balat, ay maaaring isaalang-alang na panliligalig kung makagambala sila sa tagumpay ng isang empleyado o magtataguyod ng isang masasamang kapaligiran sa trabaho.

Maaaring kabilang sa hindi pang-sekswal na panliligalig ang nakakasakit na wika tungkol sa kapansanan ng pisikal o pangkaisipan ng isang tao o mga pagkakaiba rin. Ang pagturo o patuloy na nagpapahiwatig na ang taba, masyadong matanda, o masyadong hangal ng isang tao ay maaaring ituring na panliligalig. Ang pag-uugali ng isang masasamang kapaligiran sa trabaho ay itinuturing na panliligalig.

04 Paano Mag-file ng Claim na Panggagahasa

Kung sa tingin mo ay naging biktima ka ng panliligalig sa lugar ng trabaho, mahalaga na mag-file ng claim sa Equal Employment Opportunity Commission (EEOC). Bago mo i-file ang claim, turuan ang iyong sarili upang matiyak na ang pangyayari ay talagang binibilang bilang panliligalig.

Para sa iba't ibang mga kadahilanan, maraming mga maling pag-angkin ng panliligalig at mahalaga na malaman ang mga katotohanan at tamang mga hakbang na kinakailangan upang maghain ng isang paghahabol. Ito ay makakatulong sa isang lehitimong kaso magpatuloy at makahanap ng isang naaangkop na pagtatapos na ikaw ay komportable sa.

05 Paano Dalhin ang mga Tanong sa Di-Legal o Di-angkop na Panayam

Alam mo ba na may mga tanong na hindi maaaring hilingin sa iyo ng isang tagapanayam sa legal kapag nag-aaplay para sa isang trabaho? Ang mga tanong tungkol sa lahi, kasarian, relihiyon, at iba pang mga personal na aspeto ng iyong buhay ay ipinagbabawal ng parehong batas ng estado at pederal.

Upang protektahan ang iyong sarili mula sa mga potensyal na panliligalig, mahalaga na maunawaan mo ang mga ilegal o di-angkop na mga katanungan habang naghahanap ng trabaho. Maaaring hindi lamang ito laban sa batas ngunit maaaring maging isang mahalagang palatandaan na ang kumpanya ay hindi isang angkop para sa iyo.

06 Paano Mag-resign Mula sa Iyong Trabaho

Kahit na ikaw ay ginigipit, mahalaga na magbitiw bilang propesyonal na magagawa mo mula sa iyong trabaho. Planuhin ang iyong pagbitiw sa maingat dahil maaaring may legal na kahihinatnan kung maghain ka ng claim sa harassment.

Kakailanganin mong magbigay ng sapat na paunawa sa iyong tagapag-empleyo, sumulat ng isang pormal na sulat sa pagbibitiw , at maging handa upang magpatuloy bago isumite ang iyong pagbibitiw. Sa pamamagitan ng mga hakbang na ito sa lugar, ikaw ay magtatakda ng iyong sarili para sa tagumpay at gawing mas madali ang paglipat na lampas sa takot na oras na ito.

07 Paano Pangasiwaan ang Lay-Off

Ano ang pinakamahusay na paraan upang makaligtas sa isang layoff? Ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay alamin ang tungkol sa anumang mga benepisyo na karapat-dapat sa iyo, at iyon ay kasing simple ng pagsuri sa kumpanya na iyong pinagtatrabahuhan.

Dapat mo ring ipaalam ang tungkol sa iyong mga karapatan sa empleyado , kaya alam mo kung saan ka tumayo kapag nawalan ka ng trabaho. Mahalaga rin na magkaroon ng isang plano sa lugar dahil, tulad ng masyadong maraming mga tao alam, seguridad ng trabaho ay hindi isang sigurado bagay.

08 Ano ang Gagawin Kapag Nasunog ka

Ang claim mo ba sa harassment ang humantong sa iyo na ma-fired mula sa iyong trabaho? Maaari itong maging napaka-mabigat, at marahil ay may maraming mga katanungan tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin o magagawa sa susunod.

Una sa lahat, mahalaga na maunawaan ang mga karapatan ng empleyado kapag ikaw ay nagpaputok o nag-iisip na ikaw ay hahayaan. Kung mali ang iyong paglabas , kakailanganin mong gumawa ng ilang mga hakbang upang malaman kung anong mga remedyo o panandalian ay magagamit din sa iyo.

09 Maghanda upang Sagutin ang Mga Tanong sa Panayam

Kung ikaw ay umalis o nawala ang iyong trabaho dahil sa panliligalig, maging handa upang sagutin ang mga tanong tungkol dito. Maglaan ng panahon upang masuri ang mga karaniwang tanong sa interbyu na malamang na itanong sa iyo tungkol sa iyong huling trabaho at kung bakit ka umalis.

Kung papalapit mo ang paksa nang naaangkop, magiging mas mainam ito sa mga mata ng tagapanayam. Ang mga tanong tungkol sa panliligalig, at kung bakit mo iniwan ang iyong trabaho , ang ilan sa mga pinaka mahirap, ngunit ang pag-aaral kung paano sasagutin ng iba ang mga ito ay maaaring maging malaking tulong.