Dahil hindi namin makuha ang oras na iyon ng 25 oras ng pamamahala ng usapan natin.
Pinamamahalaan mo ang isang apat na beses na workload araw-araw. Sinusubukan mong pangalagaan ang iyong sarili (aka pag-aalaga sa sarili), nais mong pangalagaan ang iyong pamilya nang maayos, mayroon kang tahanan upang mapanatiling malinis at organisado, at, siyempre, gusto mo ang karera na ipinagmamalaki mo.
Ang mabigat na workload na ito ay ang dahilan kung bakit mo hinahanap ang pinakamahusay na diskarte sa pamamahala ng oras!
Buweno, hindi na maghanap pa! Upang makuha ang pinaka-matagumpay sa bawat araw, gamitin ang mga sumusunod na mga diskarte sa pamamahala ng oras sa isang regular na batayan.
Gumawa ng Plano gamit ang isang Planner
Alam mo kung nais mong makakuha ng mga bagay na kailangan mong gumawa ng isang listahan. Ang paggawa ng mga listahan ng gagawin ay isang bagay na ikaw ay kahanga-hanga sa. Tinatapos nila ang mga ito na maaaring nakakalito.
Ang susi ay natapos na ang gagawin ng listahan ng gagawin ay pagpaplano kapag gagawin mo ito. Gayundin ay upang magkaroon ng lakas upang gawin ito. Kailangan mo ng isang mahusay na tagaplano.
Kung ikaw ay malikhain, magsimula ng bullet journal. Sa paraang ito ang lahat ng iyong mga listahan ay maaaring sa isang lugar. Kung wala kang oras upang ilabas ang mga kahon subukan Ang Maligayang Planner sa pamamagitan ng Akin at Aking Mga Malaking Ideya. Kung wala sa mga ito ang iyong hinahanap upang magpasiya kung ano ang mahalaga sa iyo sa iyong tagaplano at hanapin ang isa na nababagay sa iyo.
Susunod, gawin ang to-do list at planuhin ang iyong mga item na listahan ng gagawin.
Isaalang-alang kung magkano ang enerhiya na mayroon ka bago gawin ang gawain. Magagawa ba sa iyo ang gawaing ito? Pagkatapos bago mo subukan upang tapusin ang isa pang gawain, isaalang-alang kung gaano karaming enerhiya ang iyong naiwan. Kapag realistically mong planuhin ang iyong oras at enerhiya , maiiwasan mo ang pagkabigo at gumawa ng mas mahusay na mga resulta.
Itakda ang mga priyoridad at makatotohanang mga Layunin
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga pagkakamali sa pamamahala ng oras ay nakakagambala at nagpapaliban.
Ang mabuting pamamahala ng oras ay tungkol sa pagpapanatiling nakatuon. Kaya, paano nakaka-focus ang isang busy na ina kapag may napakaraming gawin?
Kung nakakaramdam ka ng pagkalugi ng iyong workload grab ang iyong tagaplano, gumawa ng listahan ng gagawin, pagkatapos ay unahin. Ang pagsasagawa ng planong pag-atak na ito ay makadarama sa iyo na ang mga bagay ay mas magagawa. Ang kaunting pagpaplano ay maaaring matagal.
Kung ikaw ay naghihirap mula sa pagpapaliban kumuha ng payo mula sa isa sa mga pinakamahusay na oras ng pamamahala gurus out doon, Brian Tracy, at "kumain na palaka". Ang iyong palaka ay ang malaking gawain na iyong inilalabas, sa anumang dahilan. Kaya mag-isip tungkol sa kung gaano kasindak ang iyong pakiramdam kung natapos mo ang malaking gawain. Ang lahat ng iba ay madarama na madaling gawin kung kumain ka lang ng palaka.
Sa sandaling mayroon ka ng iyong mga gawain upang manatiling nakatuon. Kung nagtatrabaho ka sa isang pagtatanghal ng negosyo, huwag magsimulang mag-isip tungkol sa kung ano ang iyong lutuin para sa hapunan. Sa halip, manatili sa kasalukuyan sa pamamagitan ng pagkumpleto ng iyong pagtatanghal bago pinahihintulutan ang iyong isip na malihis. Kung hindi ka maaaring tumigil sa pag-stress tungkol sa mga plano sa hapunan, tumagal ng limang minutong pahinga upang isulat ang iyong mga plano sa pagkain. Pagkatapos ay bumalik sa track.
Iwasan ang Hindi Epektibong Multi-Tasking
Maraming mga nagtatrabahong ina ang nag-iisip na maaari mong i-save ang oras sa pamamagitan ng multitasking. Gayunpaman, ang multitasking ay may mga kakulangan nito kapag sinubukan mong makumpleto ang dalawang pisikal na gawain nang sabay-sabay.
Halimbawa, huwag subukin ang iyong suit habang tinutulungan ang iyong mga bata na pumili ng isang sangkap; isang bagay o isang tao ay makakakuha ng sinunog sa pagsiksik. Ang multitasking, gayunpaman, ay maaaring maging epektibo kung pipiliin mong makumpleto lamang ang isang pisikal na gawain sa isang panahon, tulad ng paggawa ng isang pinakahihintay na tawag sa telepono sa iyong ina habang pamamalantsa.
Paghiwalayin ang mga Pananagutan at Mga Pananagutan ng Ina
Isa sa mga pinakamahusay na lihim ng pamamahala ng oras ay umalis sa mga responsibilidad ng magulang sa bahay kapag nasa trabaho ka. Katulad nito, kapag naglalakad ka sa pintuan pagkatapos ng trabaho, ilagay sa iyong "mommy hat" at iwanan ang iyong mga responsibilidad sa trabaho sa opisina.
Kung ang iyong trabaho ay nangangailangan ng iyong trabaho sa bahay, tulad ng kung ikaw ay isang guro at may mga papel sa grado, kumpletuhin ang mga gawaing ito pagkatapos na ang mga bata ay nasa kama. Kung nagtatrabaho ka mula sa bahay, siguraduhin na may katapusan sa iyong araw. Kailangan mong isara ang pintuan ng iyong bahay at umalis sa trabaho.
Ang lahat ay tungkol sa pagkakaroon, o pag-iisip, sa anumang papel na kasalukuyang naroroon mo.
Ang paghahanap ng tamang paraan upang pamahalaan ang iyong oras at enerhiya ay may kasanayan . Makikita mo kung magkano ang magagawa mo kung binigyan mo ang iyong quadruple workload. Sa sandaling nakakakuha ka ng mas mahusay sa ilang mga gawain, kukuha ka ng mas kaunting oras upang matapos. Ito ay kung paano ka nakakakuha ng higit pa!