- Pag-aralang ikaw ay nasa napakahirap na sitwasyon, at ang pagiging mapataob, o kahit galit, ay normal.
- Kumuha ng isang maliit na pahinga upang suriin ang iyong sitwasyon, ngunit subukan na huwag mag-wallow sa awa sa sarili.
- Matuto mula sa karanasang ito.
Ang pagkawala ng trabaho ay nakapagtataka sa iyo kung paano ka makaliligtas sa pananalapi, kung ano ang iyong gagawin kung ikaw ay nagkasakit at kung ano ang nararapat sa iyong mga susunod na hakbang. Alamin kung paano sasagutin ang lahat ng mga alalahanin na ito at sana, paluwagan ang iyong mga takot.
- Ang unang bagay na kailangan mong gawin kapag nawala ang iyong trabaho ay malaman kung ikaw ay karapat-dapat para sa mga benepisyo sa pagkawala ng trabaho sa pamahalaan. Ang iyong pinansiyal na kaligtasan ay maaaring depende sa pagtanggap ng lingguhang tseke. Kung nakatira ka sa US, tinutukoy ng mga indibidwal na estado ang pagiging karapat-dapat. Tingnan ang Paano Mag-aplay para sa Mga Benepisyo sa Pagkawala ng Trabaho .
- Tiyakin kung gaano katagal ang iyong mga mapagkukunang pinansyal. Kung maiiwasan mo ito, hindi mo nais na maubos ang iyong mga matitipid o madagdagan ang iyong utang. Kakailanganin mong mag-isip ng isang badyet na nagbibigay-daan sa iyo upang i-cut down sa iyong mga gastos hangga't maaari.
- Kung ang iyong dating employer ay nagbigay ng plano sa segurong pangkalusugan bilang bahagi ng iyong mga pakete na benepisyo , dapat mong malaman kung paano magbayad para sa isa sa iyong sarili. Maaaring pawiin ng isang sakit ang iyong mga matitipid at mabilis na mailagay ka sa malubhang utang. Malamang, maaari mong ipagpatuloy ang iyong mga benepisyo ng grupo sa pamamagitan ng COBRA (Ang Batas sa Pagkakasundo sa Pinagsama-samang Omnibus Budget ). Makipag-ugnayan sa opisina ng mga benepisyo ng empleyado ng iyong dating employer o departamento ng human resources .
- Tukuyin kung ang isang pagbabago sa karera ay nasa kaayusan. Kung ang mga layoffs ay laganap sa iyong larangan, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagbabago sa isang patlang na lumalaki, o hindi bababa sa matatag. Siguraduhing gawin mo ang iyong araling-bahay dahil hindi mo nais na tapusin muli sa isang patlang na may masyadong ilang mga pagkakataon sa trabaho.
- Bilang karagdagan sa pangangalaga upang pumili ng isang trabaho na may isang disenteng pananaw, gugustuhin mong tiyakin na angkop ito para sa iyo. Ang paggawa ng isang pagtatasa sa sarili ay magbibigay-daan sa iyo upang malaman kung ano ang iyong mga interes, mga halaga na may kaugnayan sa trabaho, uri ng pagkatao at mga kakayahan upang maitugma mo ang mga ito sa angkop na mga karera. Maaaring kailangan mo ng tulong sa propesyonal na ito.
- Dalhin ang oras na ito upang mag-ayos ng iyong mga kasanayan. Alamin kung alin ang pinakamahalaga sa mga employer sa iyong larangan at mag-sign up para sa mga klase o maghanap ng mga libreng online na tutorial. Maghanap para sa mga mababang-gastos na mga programa sa pagsasanay na inaalok ng mga lokal na organisasyon.
- Malamang na ang iyong pangunahing layunin ay paghahanap ng bagong trabaho sa lalong madaling panahon. Ang tanging pagbubukod ay maaaring ikaw ay nagbabalak na baguhin ang mga karera at kayang hindi magtrabaho habang naghahanda ka para sa iyong bagong trabaho. Una, kakailanganin mo ang isang mapagkumpitensya resume . Tiyaking binibigyang-diin nito ang mga kasanayan na pinaka-in demand sa iyong larangan at libre ng kahit menor de edad mga pagkakamali. Ipaalam sa mga tao sa iyong propesyonal na network kung ano ang nangyayari at huwag ikahiya na humingi ng mga lead sa trabaho. Susunod, suriin ang iyong mga kasanayan sa interbyu sa trabaho . Magsanay sa pagsagot sa mga tanong at pumunta sa iyong closet at piliin ang naaangkop na damit .