Kumuha ng Higit pang Oras sa Iyong Araw sa pamamagitan ng Pag-iwas sa mga Oras na Wasters

Handa ka para sa ilang bakanteng oras upang gawin kung ano ang gusto mong gawin?

Ang mga nagtatrabahong ina ay laging may maikli sa isang bagay: oras. Sinusubukan namin ang salamangkahin ang lahat ng aming mga responsibilidad ng magulang - mula sa pagtulong sa takdang aralin sa paggawa ng hapunan - sa aming mga hinihingi sa karera. Madalas nating makita ang ating sarili na nag-aaksaya ng panahon na nagsisikap na makumpleto ang mga gawain sa gawain. Para sa kadahilanang ito, kailangan namin upang palitan oras wasters sa mga gawain na gawin ang kabaligtaran: makatipid ng oras. Subukan ang pagpapalit sa mga sumusunod na mga wasters na may mga time saver.

Malaki ang Maliit na Mga Tawag sa Telepono sa Talk na may Mga Random na Tao

Palitan ang mahabang mga tawag sa telepono na may mabilis na mga text message sa mga tao, tulad ng iyong kapitbahay na kailangang malaman kung ang bloke ng potluck party ay naka-iskedyul pa para sa susunod na Sabado.

Naghahanap ng mga mahahalagang dokumento sa gitna ng kalat sa iyong tahanan

Itapon ang mga stack ng papel at junk mail na pagtatambak sa mga mesa at tabletop ng hindi bababa sa tatlong beses bawat linggo. File mahalagang mga bill at iba pang mga dokumento sa isang itinalagang lugar.

Ang pagpapaliban ng iyong mga anak upang makumpleto ang araling-bahay

Bigyan ang iyong anak ng isang insentibo tulad ng isang gantimpala ng sticker o pangako ng isang weekend family excursion upang makuha ang mga ito upang makumpleto ang araling-bahay sa isang napapanahong paraan. Bigyan lamang ang gantimpala kapag kumpleto at tama ang takdang-aralin.

Naghahanap ng mga bagay na nailagay sa ibang lugar, tulad ng iyong mga key ng kotse

Italaga ang isang lugar para sa mga mahahalagang bagay, at pilitin ang iyong sarili upang panatilihin ang mga ito sa parehong lugar.

Nagging ang iyong mga anak upang kunin pagkatapos ng kanilang sarili

Gumawa ng malinis na paglilinis para sa iyong mga anak sa pamamagitan ng pag-awit o pag-joke habang nagtutulungan ka.

Upang makatulong sa pagbibigay sa kanila ng direksyon gumawa ng isang listahan o magkaroon ng isang listahan ng mga gawaing-bahay. Kapag ang mga gawaing bahay ay tapos na ang lahat ay makakakuha ng dessert!

Naghahanap ng nawalang gawaing papel sa opisina

Magtatakda ng isang epektibong sistema ng pag-file kung saan ang lahat ng mga papeles ay may label ayon sa kategorya. Puwersahin ang iyong sarili upang ma-file ang lahat ng mga dokumento kapag tapos na sa kanila upang matiyak na hindi sila mawawala kapag kailangan mo ang mga ito sa hinaharap.

Isaalang-alang ang pagpunta paperless sa pamamagitan ng pag-scan ng mga dokumento na dapat mong panatilihin - at shredding ang natitira.

Paggawa ng mas maraming trabaho para sa iyong sarili kapag sinusubukan na tapusin ang isang proyekto

Kumuha ng isang direktang diskarte sa iyong iskedyul ng trabaho. Sa pamamagitan ng pagiging maagap, mapapanatili mo ang anumang gawaing gawain na kailangang maganap.

Naghihintay para sa mga subordinates upang makumpleto ang isang gawain

Magbigay ng mga responsibilidad, at bigyan ang mga deadline at mga detalyadong tagubilin sa mga subordinate tungkol sa kung paano makumpleto ang isang gawain sa pinaka mahusay na paraan.

Ang mga kasamahan sa pakikipag-usap kapag kailangan mo upang makuha ang iyong trabaho

Kapag sinubukan ng mga kasamahan na makipag-chat sa iyo sa panahon ng araw ng trabaho, alinman sa hiwa ang pag-uusap ay maikli, o magalang na sabihin sa kanila na kailangan mong bumalik upang magtrabaho upang gawin itong tahanan sa iyong pamilya sa oras. Gumawa ng oras upang kumonekta sa kanila sa ibang pagkakataon, ngunit limitahan ang pakikisalamuha sa limang minuto upang hindi ito makagambala sa iyong iskedyul.

Daydreaming sa iyong desk

Kung nahanap mo ang iyong sarili na ginulo mula sa iyong mga tungkulin sa trabaho, pilitin ang iyong sarili upang makabalik sa track. Bigyan ang iyong sarili araw-araw na deadline (kahit na ang iyong boss ay hindi). Kung nagpapasya ka tungkol sa pagkuha ng isang proyekto na natapos bago tanghalian, pilitin ang iyong sarili upang matugunan ang deadline na iyon. Gantimpala ang iyong sarili para sa pagtatapos ng isang gawain na may limang minuto na break upang mag-surf sa Internet o maglakad sa paligid ng opisina - ngunit gumamit ng timer upang ang limang minuto ay hindi umaabot sa 30.

Surfing sa Social Media

Kailangan mo ba talagang malaman kung ano ang napupunta sa lahat? Dalhin ang ilang minuto na mayroon ka sa tanghalian upang magpahinga mula sa mga screen. Kung ikaw ay nag-surf sa gabi, dalhin ang mga minuto at yakap sa iyong mga anak o iba pang makabuluhang. Bigyang-pansin ang tunay na mga tao sa iyong buhay hindi ang mga nakikita mo online.

Oo, lahat tayo ay nagkasala ng pag-aaksaya ng panahon. Kapag wala kang mga layunin ikaw ay nasasabik tungkol sa ito ay lubos na madali upang makakuha ng side sinusubaybayan at oras ng pag-aaksaya. Kung talagang gusto mong makatipid ng oras, oo iwasan ang mga oras ng pagnanakaw, ngunit magtakda din ng ilang personal at propesyonal na mga layunin at pagkatapos ay pumunta para sa kanila!

Na-update ni Elizabeth McGrory