Anong sistema ang gumagana para sa iyo kapag kailangan mo upang suportahan ang iyong sarili?
Ang nakalipas na winter ng New England ay napakahirap para sa akin. Kinuha ko ang mga bagong mahirap na proyekto sa trabaho at pagkatapos ay nawala ko ang karamihan sa aking sistema ng suporta dahil sa mga sakit at pagiging bahay na nakatali dahil sa napakalaking dami ng niyebe. Oh, at huwag kalimutan ang mga araw ng snow at pagkaantala ng paaralan. May mga oras na ako ay nasa wits end ko!
Ngunit nais kong gumawa ng mga bagay na kaya masama na nakita ko ang mga paraan upang mabuhay. Narito kung paano ko ginawa ito sa pamamagitan ng mahihirap na panahon nang nabigo ang aking suporta sa sistema.
May mga pagkakataon na ako ay nalipol sa kung paano masamang bagay. Ang nakaligtas ko ay nakatuon sa katotohanan ng sitwasyon at pagkakaroon ng pananampalataya. Ang pagtatanong "Ano ang katotohanan sa sandaling iyon?" Inilipat ako ng pasulong at binago ang pananaw ko tulad ng trabaho ko na dapat kong gawin. Ito ay panahon na lamang gawin ito. Ang lahat ay maaaring maghintay. Ang mga bata ay hindi magtiis sa pinsala sa utak kung muling bantayan ang Big Hero 6. Kailangan ko lang mag-focus sa kung ano ang kailangang gawin sa sandaling iyon . Mayroon akong pananalig na ang mga bagay ay gagawin ang kanilang sarili, na mayroon sila. Mahirap magkaroon ng pananampalataya ngunit ang pagkaya ay maaaring tungkol sa mga pagpili . Pinili kong harapin ang katotohanan at magkaroon ng pananampalataya.
Minsan ay napakasama ko ang hiyawan ko! Ang nakaligtas ko ay ehersisyo. Ang pagwawalang-bahala sa ganitong paraan ay ang aking biyaya ng pagligtas!
Ironically ako Naging masaya ang lahat ng shoveling ito taglamig. Dapat na pagkabigo ay kinuha sa paglabag ng yelo at pagkahagis ng niyebe. Dagdag pa ang mga bata ay hindi nakikita ang aking mga luha kapag ako ay nag-iisa sa snow blower. Ang sariwang malamig na hangin ay nakapagpapahinga.
Ang isa pang diskarte sa pag-iwas ay isang bagong pag-eehersisyo sa pagbili ng DVD. Hindi ko masabi ang mga magagandang bagay tungkol sa mga ehersisyo ng BeachBody's Insanity.
Hiniling sa akin ng aking anak kung bakit mukhang basa ang mukha ko, ha! Ang pagbasag ng isang pawis ay nakatulong na baguhin ang aking pananaw sa mga bagay. Naging masaya din ako!
Dahil masisiyahan ako sa pagsusulat ay nagtabi ako ng journal. Kapag nakuha ko ang buhay na bumpy kahit gusto ko maiwasan ang aking journal at opt para mag-surf sa Facebook. Namin ang lahat ng malaman na kapag ikaw ay struggling pagbabasa tungkol sa iba pang mga kaligayahan at tagumpay ay maaaring hindi helpful. Ito ay kapag nalaman ko na kailangan kong ilagay ang telepono at piliin ang lapis.
Kapag nadama kong walang magawa, hinanap ko ang kaligayahan sa ibang bagay. Dalawa sa aking pinakamataas na halaga ang pamilya at pagkamalikhain. Pinagsama ko ang dalawa at gumawa ng collage ng larawan sa isang blangkong pader sa aking bahay. Ngayon kapag kailangan ko ng isang pick up ako makakakuha ng upang tumingin sa aking paglikha at ngiti.
Kahit na kung minsan ang aking mga anak ay bahagi ng aking pagkadismaya sa pagkonekta sa kanila ay nagbibigay din sa akin ng lakas. Gusto kong kalimutan kung ano ang nararamdaman nila tungkol sa lahat ng nangyayari. Tiyak na nakakaapekto rin ito sa kanila. Sila ay magiging anim, lima, at dalawa ng isang beses sa kanilang buhay upang ako ay umupo at matamasa ang kanilang kumpanya, ang kanilang pagtawa, at ang kanilang mga hugs at halik. Paano ako nakaligtas ay nakaupo sa kanila at nagpapakita ng pagmamahal sa kanila. Ang kailangan natin ay pag-ibig!
Ako ay isang malinis na pambihira, ngunit kapag ako ay ang tanging pagiging kapong baka ang aking ugali nagdulot sa akin bonkers!
Kung paano ko nakaligtas ang paglilinis ng mga bagay sa aking tahanan. Habang lumilipat ang buwan ay may isang bukas na walang laman na kahon ng karton upang itapon ang mga hindi ginagamit na mga aytem. Sa sandaling buong nais ko itong i-tape at iiskedyul ang isang donasyon pick up. Kung kailangan ko ng pagganyak upang linisin ang unang gagawin ko upang matulungan akong manatiling may pananagutan. Sa wakas, ang mas kaunting mga bagay na kailangan kong maging malinis sa mga mas maliit na bonkers ang pakiramdam ko!
Minsan ako ang gumagawa ng lahat. Sa lahat ng dako na tumingin ako sa bahay o trabaho ay may isang bagay na pinipilit na gawin. Kapag mayroon kang isang magulong isip itakda ang lahat ng bagay ay lilitaw kagyat. Paano ako nakaligtas ay nakakakuha ng organisado. Naghari ako sa aking lingguhang mga priyoridad na may isang listahan ng gagawin sa kuwadrante na nahahati sa sarili, mga tao, pamamahala sa tahanan at mga proyekto sa karera. Nadama kong nakatuon at nagawa ko kapag ginamit ko ang sistemang ito. Sa simula ng linggo nais kong gawin ang listahan at sa wakas ay nakaramdam ako ng pagtingin sa isang (medyo) nakumpletong listahan.
Nadama mo ba na walang tumulong sa iyo? Paano mo sinusuportahan ang iyong sarili? Mag-iwan ng komento sa ibabaw sa aking pahina sa Facebook at sabihin sa akin ang lahat tungkol dito.