Ang Balanse ng Buhay sa Buhay ay Hindi Natutulungan
Habang lumalakad ka sa hanay ng isang organisasyon ng pamahalaan, kailangan mong gumastos ng mas maraming oras na nagtatrabaho ng huli at dumalo sa mga function na may kaugnayan sa trabaho.
Ito ay napupunta lamang sa teritoryo.
Ang isang lifeguard ng lungsod ay nasa katapusan ng shift at hindi na kailangang mag-isip tungkol sa trabaho hanggang sa simula ng susunod na shift. Ang tagapamahala ng lungsod , sa kabilang banda, ay may mga pulong ng konseho ng lungsod , mga emerhensiya at mga pangyayari sa komunidad na kadalasang nangyayari sa labas ng normal na oras ng negosyo. Ang mga tauhan ng lunsod sa iba't ibang antas ng pamamahala ay may mga pangako sa oras kasama ang continuum sa pagitan ng tagapangalaga ng buhay at tagapamahala ng lungsod na tumutugma sa mga lugar ng mga tauhan sa tsart ng organisasyon.
Sa ilang mga punto sa daan patungo sa itaas, ang ilang mga tao ay natagpuan ang mga hinihiling ng oras ng mga trabaho sa itaas na antas ay hindi nagkakahalaga ng mga pagkatalo sa kanilang mga personal na buhay. Ang mga hinihingi sa oras na ito ay maaaring makita ng mga tao sa mas mababang antas ng samahan, ngunit hindi mo talaga alam kung paano makakaapekto sa iyo ang mga demanda hanggang sa mabuhay ka sa kanila.
Kung nahanap mo ang iyong sarili na patuloy na naghahain ng mga personal na kaganapan para magtrabaho nang huli o gumawa ng isang hitsura sa isang function na hindi mo talagang nais na dumalo, maaaring naabot mo ang isang hindi maayos na balanse sa trabaho-buhay.
Kung hindi mo ito matibay, maaaring gusto mong isaalang-alang ang boluntaryong pagbaba.
Ikaw ay isang Mahina na Pagkasyahin sa Posisyon ng Mas Mataas na Antas
Minsan sa tingin mo handa ka nang gawin ang susunod na antas ng trabaho, ngunit sa sandaling makarating ka doon, natuklasan mo na inilalantad mo ang iyong mga kahinaan. Ikaw ay isang stellar performer sa iyong lumang trabaho, ngunit ito ay isang buong bagong hanay ng mga responsibilidad.
Oo naman, ang iyong karanasan ay kapaki-pakinabang, ngunit ang bagong trabaho ay iba.
Ang isang mahihirap na magkasya sa isang mas mataas na antas ng posisyon ay madalas na nangyayari kapag ang mga tao ay nagtataguyod mula sa mga indibidwal na mga posisyon ng tagapag-ambag sa mga posisyon sa pamamahala Ang mga indibidwal na taga-ambag ay kailangang makipagtulungan sa ibang mga tao, ngunit ang mga hamon sa komunikasyon ay may iba't ibang mga katangian kung nasasangkot ang pangangasiwa.
Maaaring madama ng mga indibidwal na taga-ambag na ang kanilang tanging paraan upang isulong ang kanilang mga karera ay ang kumuha ng mga responsibilidad sa pamamahala. Iyon ay isang paraan upang mag-advance, ngunit may iba pang mga paraan upang mapalago ang propesyon tulad ng pagkuha sa mas advanced na mga gawain o pagtuklas ng mga pagkakataon sa isang kaugnay na lugar ng organisasyon.
Kung sa palagay mo ang iyong mga talento ay mas mahusay na gamitin sa iyong lumang trabaho, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagbabalik sa lumang papel na iyon o paghahanap ng ibang papel na mas nakahanay sa iyong mga talento.
Mas Masaya Ka sa isang Job sa Taas na Antas
Habang ang iyong mga talento ay maaaring isalin sa susunod na antas, marahil hindi ka nakakaranas ng kasiyahan tulad ng ginawa mo sa iyong lumang trabaho. Gustung-gusto ng ilang tao ang hamon sa pamamahala sa mas mataas na antas sa isang organisasyon, ngunit ang iba ay hindi. Marahil ang pangangasiwa ng frontline o isang indibidwal na kontribyutor ng kontribusyon ay mas masaya para sa iyo kaysa sa pamamahala ng mas malawak at mas malawak na arrays ng mga function.
Kung ikaw ay mas maligaya sa iyong lumang trabaho, baka gusto mong tumingin sa isang boluntaryong pagbaba. Hindi mo maaaring gastusin ang iyong buhay sa isang trabaho na hindi mo gusto.
Mayroon kang mga Isyu sa Kalusugan na may kaugnayan sa Stress
Ang pinakamahalagang pag-aari na mayroon ka sa iyong karera ay ang iyong kalusugan. Kung wala ito, wala kang magagawa. Ang labindalawang-oras na mga araw at walang tulog na gabi ay napupunta sa iyo. Maaari mong mapanatili ang iskedyul na ito sa maikling panahon, ngunit kailangan mong mag-crash sa isang punto.
Hindi ito kailangang maging mga hinihingi ng oras na nakarating sa iyo. Ang masamang pagganap ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkabalisa, lalo na para sa mga tao na ginagamit upang lampasan ang mga inaasahan.
Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakaranas ng mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa stress, malamang na magkaroon ka ng isang trabaho na hindi malusog para sa iyo na mahawakan. Mas mahusay na lumabas ngayon bago ka mag-atake sa puso mamaya.