Mga Tip para sa pagbabalanse ng Buhay na may Espesyal na Pangangailangan sa Bata
Dahil sa graduating college, nakapagtrabaho ako sa maraming mga kasiya-siya at mapaghamong posisyon na nagpapahintulot sa akin na gamitin ang aking pagsasanay at kasanayan at iniwan ako ng pakiramdam na tulad ng ginawa kong natatanging kontribusyon. Ang pagtratrabaho sa labas ng bahay at nakikipag-ugnayan sa mga kapantay ay ang gusto ng aking utak at kung ano ang kailangan kong mabuhay ng isang balanseng buhay.
Sa sandaling diagnosed na ang aking anak na babae na may autism , ang aking pananaw ng pagtupad at paghamon ay ganap na lumipat.
Kung ang aking yaya ay napunta sa mga therapies, lubos bang mauunawaan kung paano dalhin ang therapy sa bahay? Kung nagpunta ako sa therapies sa kanya, ibig sabihin ay kailangan kong umalis sa trabaho at kung gagawin ko, maaari ba akong magbayad ng mga therapies?
Karamihan sa mga bata na may mga espesyal na pangangailangan ay may panghabang-buhay na kalagayan, na nangangailangan ng mga magulang na maging eksperto sa kondisyon kabilang ang kung paano haharapin ang mga kahirapan at pag-uugali ng bata. Ang inirerekumendang therapy para sa karamihan ng mga bata na may autism ay nagsisimula sa 25 oras bawat linggo, hindi upang banggitin ang trabaho, pisikal at pananalita. Bilang karagdagan, ang mga magulang ay nakakakita ng epekto sa pagkain ng kanilang mga anak, na nangangailangan ng pag-aaral ng mga espesyal na resipe, pagbili ng mga pagkain na hindi nila pamilyar - lahat habang sinusubukan na magtrabaho sa kanilang trabaho at dumalo sa iba pang mga bata.
Maraming mga bata na may mga espesyal na pangangailangan ay may maraming mga appointment ng doktor pati na rin ang mga pananatili sa ospital at kailangang iingat sa bahay mula sa paaralan nang mas madalas kaysa sa karaniwang pagbubuo ng mga bata.
Ang mga Magulang ng Mga Espesyal na Pangangailangan Ang mga bata ay Chronically Stressed
Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2009 na ang mga ina ng mga kabataan at mga may sapat na gulang na may karanasan sa autism ay talagang kapareho ng stress na nadama ng mga sundalo. Bukod pa rito, ang mga nanay na ito ay nakipaglaban sa madalas na pagod at pagkagambala sa trabaho pati na rin ang ginugol ng mas maraming oras na pag-aalaga sa mga ina ng mga walang kapansanan.
Ang talamak na stress na ito ay sinasadya sa isang average na pagpapaikli ng kanilang pag-asa sa buhay sa pamamagitan ng 9 hanggang 12 taon, na nag-iiwan ng mas maraming mga ina na nag-stress tungkol sa kung sino ang mag-aalaga sa kanilang mga espesyal na pangangailangan ng bata kapag sila ay nawala.
Ipinakita ng pananaliksik na kung ang iyong anak ay may ADHD, nagreresulta ito sa mas maraming problema sa pag-andar ng pamilya at pagmamay-ari, nakagambala sa mga relasyon sa magulang at anak, nabawasan ang pagiging epektibo ng magulang at muli, stress.
Pagbabalanse ng Buhay na may Espesyal na Pangangailangan sa Bata
- Suporta sa Pamilya / Kaibigan . Lubos akong mapalad na magkaroon ng suporta ng aking pamilya na tumutulong sa pag-aalaga sa aking anak na babae habang ako ay nagtatrabaho at kung kailangan ko ng oras sa mga kaibigan. Maraming mga beses, ang isang magulang ay kailangang magbigay ng trabaho upang pangalagaan ang kanilang mga espesyal na pangangailangan ng bata, na nangangahulugan na ang nagtatrabahong kasosyo ay kadalasang nagtatrabaho ng mas maraming oras upang tiyakin na hindi siya nawalan ng trabaho. Maaari itong higit pang maituturing ang relasyon. Kung wala ka sa estado at walang available na network ng pamilya / kaibigan sa iyo, mangyaring suriin sa iyong lokal na sentrong pang-rehiyon upang malaman kung ikaw ay karapat-dapat para sa pahinga (mga pondo na inilalaan upang tulungan ang mga magulang sa pagbabayad para sa mga tagapag-alaga) at para sa mapagkakatiwalaang mga rekomendasyon .
- Suriin ang iyong landas sa karera . Nagbago ako ng mga landas sa karera at ngayon ako ay isang homeopath sa clinical, certified CEASE therapist at nutritionist. Ang lahat ng ito ay nakatulong sa aking anak na babae, kaya kinuha ko ang mga kurso upang tulungan ang ibang mga magulang na naghahanap ng mga solusyon. Ang iskedyul ko ay kakayahang umangkop upang mapaunlakan ang mga magulang ng mga espesyal na pangangailangan ng mga bata upang makilala namin sa personal o Skype anumang araw ng linggo. Ang karera na ito ay nagpapanatili din sa harap at sentro ng aking anak na babae. Ang sinasanay ko ay tumutulong sa lahat, kasama na siya.
Makipag-usap sa mga mapagkukunan ng tao upang makita kung mayroong anumang mga benepisyo o espesyal na programa na inaalok nila upang matulungan ang mga magulang ng mga bata na may mga espesyal na pangangailangan.
- Talakayin ang mga opsyon sa trabaho sa iyong tagapag-empleyo . Posible bang gumana ang ilan sa iyong mga oras habang ang iyong anak ay nasa sesyon ng therapy? Maaari bang lumipat ang iyong mga oras upang simulan ang mas maaga sa araw upang ang iyong makabuluhang iba o miyembro ng pamilya ay maaaring pangalagaan ang iyong anak habang nagsisimula ka sa trabaho? Maaari mo bang kumuha ng mga tawag sa pagtatapos ng gabi na ang iba ay nangangamba bilang bahagi ng iyong mga oras ng trabaho? Suriin kung anong mga bagay sa trabaho ay may kakayahang umangkop at mag-isip ng mga mungkahi sa iyong tagapag-empleyo.
- Mga Social na Pagtitipon . Ang mga ito ay maaaring maging mahirap sa mga espesyal na pangangailangan ng mga bata, ngunit maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng suporta at kaginhawahan. May mga grupo na nakakatugon sa lingguhan o buwan-buwan at kung hindi mo mahanap ang isa, madali silang magsimula. Makakatulong ito sa iyo na matuklasan kung may iba pang mga therapies, mas mahusay na therapists at marahil ay pinagkakatiwalaan sa ibang mga magulang na maaaring magpalitan ng mga oras ng pag-upo para sa kanilang mga anak.
Ang ilalim na linya ay humingi ng tulong. Bilang mga espesyal na pangangailangan ng mga magulang, maging eksperto kami na umaasa sa aming sarili upang tulungan ang aming mga anak, gayunpaman, ang pag-alam kung ano ang kailangan mo upang tulungan ang iyong anak na magtagumpay ay kung ano ang magwawakas sa pagmamaneho sa trabaho at sa bahay.
Mga Mapagkukunan:
- http://www.abilitypath.org/love-laugh--live/stress-relationships/coping/articles/mothers-of-children-with-special-needs-and-combat-soldiers.html
- http://www.psychologytoday.com/blog/insight-is-2020/201310/pity-the-parents-special-needs-children-part-one
____________________________
Tungkol sa Sima Ash - Sima Ash ng Healing 4 Soul ay isang clinical / classical homeopath, GAPS Certified Practitioner at sertipikadong clinical nutritionist na gumagamit ng natatanging diskarte na pinasimunuan ng Tinus Smits, MD na tinatawag na CEASE therapy. Siya ay naging kasangkot sa komplimentaryong kagalingan matapos makita ang mga dramatikong pagpapabuti sa kanyang anak na diagnosed na may autism sa edad na tatlo. Para sa karagdagang impormasyon, mangyaring bisitahin ang www.healing4soul.com. Maaari mong sundin si Sima sa Facebook sa 'Cease Therapy California' o mag-dial sa kanya sa 949-916-9990.