Panatilihin ang Mga Personal na Isyu mula sa Pagsira sa Iyong Trabaho at Karera
Ang mga personal na isyu kabilang ang mga problema sa pamilya, mga sitwasyon na nagbabago sa buhay, mga problema sa emosyon, karamdaman, at kahit na sekswal na oryentasyon, ay maaaring makaapekto sa iyong trabaho at sa huli ang iyong kakayahan na isulong ang iyong karera . Subukan mong maihiwalay ang iyong pribadong buhay mula sa iyong buhay sa trabaho, hindi maaaring hindi maaaring magsimula ang isa na tumakbo sa isa pa. Alamin kung paano panatilihin ang mga personal na isyu mula sa negatibong epekto sa iyong trabaho at karera.
Ang pag-iwas ay ang pinakamahusay na gamot. Ang iyong mga kasamahan sa trabaho at boss ay makakaalam lamang ng tungkol sa iyong personal na buhay habang ibinabahagi mo sa kanila . Kung hindi mo nais ang mga taong iyong pinagtatrabahuhan na malaman tungkol sa mga bagay na nagaganap sa iyong buhay sa labas ng trabaho, dapat mong malaman kung paano panatilihin ang isang lihim . 02 Pamahalaan ang Iyong Galit
Ang bawat tao'y galit sa pana-panahon. Ang ilang mga tao ay mabilis na gumanti, sa isang negatibong paraan, sa galit. Inilalaan ng iba ang kanilang galit at nilapitan ito sa isang kalmado at makatuwirang paraan. Maliwanag, lalo na sa isang lugar ng pinagtatrabahuhan, ang huli ay isang mas mahusay na reaksyon. Higit pa 03 Pagpapasya Kung Lumabas ka sa Trabaho
Kung ikaw ay isang gay, lesbian o transgender na tao maaari kang magtaka kung isang magandang ideya na ibahagi ang impormasyong ito sa iyong boss o katrabaho. Ang ilang mga tao ay gumawa ng desisyon na lumabas sa trabaho batay sa kung ano ang kanilang iniisip na reaksyon ng iba-ang iyong buhay sa trabaho ay magbabago para sa mas mabuti o mas masahol pa, o mananatiling pareho? Ang iba ay hindi maligaya maliban kung maaari silang maging totoong sarili at lumabas kahit anong iniisip ng iba. Walang tama o maling sagot. Maaaring hadlangan ng pagkamahihiyain ang iyong pag- unlad sa karera . Pwedeng pigilan ka sa pagsasalita sa trabaho, humihingi ng pagtaas o pag-promote, at networking. Sa kabutihang palad, maraming tao ang maaaring magtagumpay sa pagkamahiyain at sa kalaunan ay magkaroon ng isang matagumpay na karera. Kapag ang isang katrabaho ay namatay ito ay nakakaapekto sa lahat ng taong kasama niya. Ang bawat tao'y ay maaapektuhan sa isang propesyonal na antas, ngunit ang ilan ay maaapektuhan din sa isang personal na antas. Habang ang trabaho ay maaaring maging isang pagtakas para sa mga nawalan ng isang tao sa kanilang mga pribadong buhay, ang isa ay mapaalalahanan ng pagkawala ng isang kasamahan sa trabaho tuwing siya ay pupunta sa trabaho. Maaaring magreresulta ang burnout ng trabaho dahil sa sobrang pagtatrabaho dahil nababahala ka tungkol sa pagkawala ng iyong trabaho. Ironically, maaari kang humantong sa iyo upang maging mas mababa motivated tungkol sa trabaho at talagang nagbabanta sa iyong trabaho, bilang karagdagan sa nagiging sanhi ng ilang mga seryosong mental at pisikal na mga isyu sa kalusugan. Bago mangyari iyon, may mga bagay na maaari mong gawin upang i - on ang mga bagay sa paligid . 07 Pagharap sa isang Diagnosis sa Kanser
Sapagkat ang paggamot ay marahil ay magdikta na tumagal ka ng oras mula sa trabaho , maaaring hindi mo maiwasan ang pagbabahagi ng mga balita ng diagnosis ng kanser sa iyong tagapag-empleyo at katrabaho. Kung magkano ang detalyeng ibinigay mo ay ganap na nakasalalay sa iyo. Ang isang bagay na hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkawala ng iyong trabaho dahil sa iyong diagnosis. Ang isang kapansanan ay hindi kailangang panatilihin sa iyo ng pagkakaroon ng isang produktibong karera, at tiyak, walang sinuman ngunit ikaw at ang iyong doktor ay maaaring magpasya kung ano, kung mayroon man, mga limitasyon mayroon ka. Hindi mo kailangang magbigay ng iyong boss ng mga detalye tungkol sa iyong kapansanan o sabihin sa kanya ang tungkol dito, maliban kung kailangan mong humingi ng ilang mga kaluwagan. Sa pangkalahatan, may malaking kaguluhan na nakapaligid sa pagbubuntis. Kapag ang isang babae ay nakakakuha ng balita, madalas na nais niyang sabihin sa lahat na alam niya. Bago mo gawin ang iyong anunsyo, alamin kung paano nakakaapekto ang iyong pagbubuntis sa iyong trabaho at kung paano ka pinoprotektahan ng batas.