Ang Paggawa ng Pagiging Ina ay mahirap kahit na ano kaya ang naghanda
Pitfall 1: Naghihintay sa Line Up Child Care
Noong buntis ako ng aking unang sanggol, nakuha ko ang hindi hinihinging payo sa lahat mula sa kung ano ang makakain sa kung ano ang bibili. Ngunit walang sinuman ang nagsabi sa akin ang pinakamahalagang impormasyon - upang agad na makuha ang mga listahan ng naghihintay para sa mga daycare center.
Sa oras ng paglibot ko sa buwan bago ang aking paghahatid, natuklasan ko na ang oras ng paghihintay para sa pangangalaga ng sanggol ay higit sa isang taon! Panicked, nag-sign up ako para sa isang kalahating dosena iba't ibang mga listahan at nagsimulang manalangin. Sa kabutihang palad nagawa ko na ang pag-alis ng anim na buwan, at ang aming napiling pag-aalaga sa daycare ay nakakita ng lugar para sa amin.
Kahit na hindi mo inaasahan na nangangailangan ng daycare, mag-sign up pa rin. Siguro kailangan mong bumalik sa trabaho nang mas maaga kaysa sa inaasahan, o biglang bumalik ang iyong ina o nars sa pag-aalaga sa iyong sanggol. Kung naunang inilagay mo ang batayan ng maaga, ito ay magiging mas madali upang malaman ang huling-minutong pag-aalaga.
Pitfall 2: Ang pagiging Passive Tungkol sa Pangangalaga sa Bata
Sa sandaling nakakuha ka ng ilang mga listahan ng daycare na naghintay o naka-linya ng isang nars, huwag i-cross ang gawain sa iyong listahan at kalimutan ang tungkol dito. Ginawa mo ang unang hakbang sa pinakamahalagang bagong relasyon ng buhay ng isang nagtatrabahong ina, at kailangan mo itong palakihin.
Ang mga sentro ng daycare ay pinapatakbo ng mga tao, at malinaw naman ang mga babysitters ay mga tao rin.
Gusto nilang malaman na madali kang magtrabaho, at iyong pinahahalagahan ang mahalagang trabaho na ginagawa nila.
Siguraduhing mag-check in gamit ang iyong pinakamataas na mga daycare centers o ang babysitter na iyong inilagay. Tumawag matapos ang sanggol ay ipinanganak, at paminsan-minsan sa panahon ng iyong maternity leave. Talagang sigurado ako na ito ay ang aking buwanang mga tawag sa aming daycare center na nakuha sa amin ng isang lugar maagang ng iskedyul.
Nilayon kong magpakita ng interes na walang interes.
Kung ikaw ay nasa isang tali, ang pagpapakita sa tao ay ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa pagkuha sa isang pangangalaga sa bata. Mas gusto ng mga tagapagkaloob ang nakatuon, interesadong mga magulang. Alam ko ang dalawang bagong mga ina na naglalakad sa kanilang sanggol sa gitna ng linggo bago sila bumalik upang magtrabaho at lumabas na may isang lugar.
Pitfall 3: Pupunta Bumalik Buong Steam
Kung ang iyong maternity leave ay anim na linggo, anim na buwan, o anim na taon, ang pagbalik sa trabaho ay magiging isang pagsasaayos .
Kung maaari, bumalik sa kalagitnaan ng linggo. Kumuha ka ng isang maikling unang linggo pabalik sa trabaho, at ang iyong sanggol ay makakakuha ng isang madaling pagpapakilala sa pag-aalaga ng bata. Maaari mo ring tuklasin ang pagbabalik sa isang part-time na iskedyul para sa unang ilang linggo o buwan.
Ang ilan ay mas madaling makipag-ugnay sa trabaho sa panahon ng maternity leave upang matulungan ang mga delegado na magtrabaho at panatilihin ang mga proyekto ng paglipat kasama. Sa ganoong paraan hindi sila bumalik sa isang tumpok ng mga gawain na hindi kumpleto.
Mas gusto ng iba ang isang malinis na bakasyon at bumalik sa isang bagong panimula - o kahit na sa isang bagong posisyon. Ang taktika na ito ay pinakamahusay na gumagana kung ang iyong trabaho ay mas independiyente, at maaari mong balutin ang mga proyekto bago ang iyong maternity leave at magsimula ng mga bago kapag bumalik ka.
Pitfall 4: Pag-iisa Ito
Gusto mong magtagumpay bilang isang ina. Gusto mong pakiramdam may kakayahang.
Maaari mong makamit ang parehong mga layunin sa pamamagitan ng humihingi ng tulong .
Ikaw ay mas malamang na makahanap ng isang masayang balanse bilang isang gumaganang ina kung umamin ka na mayroon kang mga pangangailangan at nangangailangan ng tulong. Ang pagsusumikap na mag-isa ito ay itulak lamang sa iyo sa gilid ng pagkahapo at kabiguan.
Tanggapin ang suporta mula sa mga kaibigan o mga kamag-anak, kung ilang oras na ng babysitting o kaserol na nagliligtas sa iyo ng paghahanda ng hapunan sa isang gabi. At kung pinalaki mo ang iyong anak sa isang kasosyo, siguraduhing ito ay isang tunay na pakikipagsosyo, kung saan ka nagbibigay at tumulong.
Sa sandaling bumalik ka sa iyong trabaho, maghanap ng ibang mga mom sa iyong lugar ng trabaho. Maaari silang magbigay sa iyo ng mahahalagang impormasyon, mula sa kung aling mga papeles ang kailangan mo sa kung aling mga tagapamahala upang ilaan ang mga kwento ng sanggol. Ang mga ina ng mas matatandang bata ay makapagpapasaya sa iyo na ang mga bata ay magiging maganda kahit na nasa pangangalaga ng bata.
Pitfall 5: Imagining Ang Iyong Anak na Miserable
Sabihin mo paalam, isara ang pinto, at magtungo sa trabaho.
Mula sa sandaling iyon, hindi mo alam kung ano ang iniisip o ginagawa ng iyong anak para sa natitirang bahagi ng araw.
Huwag gawin ang pagkakamali ng pag-iisip sa kanya na umiiyak ang kanyang mga mata sa nawawalang mommy. Iyan ay karaniwan lamang sa unang minuto, hanggang sa makagambala sa kanya ang isang makintab na laruan o kalaro.
Ang ilang mga nanay ay nagtatago sa labas ng nakasarang pinto hanggang sa ang paghihiwalay ay lumubog. O lumabas sa araw ng trabaho, upang mahuli ang mga bata na nagpe-play, sumasayaw sa musika, o tahimik na tinatangkilik ang isang libro.
Hilingin sa tagapag-alaga ng iyong anak na kumuha ng mga litrato sa araw na iyon upang makita mo siya na nakikibahagi sa mga aktibidad o tinatangkilik ang isang nakakatawa na yakap. Hangin ang mga ito sa iyong desk bilang isang tseke sa katotohanan kapag ang iyong mga fantasies ay umuurong.
Sa mas matatandang bata, mag-iskedyul ng mga lingguhang check-in ng telepono. Maaari kang makakuha ng mas maraming out ng isang tween sa lakad ng bahay mula sa paaralan kaysa sa kalahating oras bago ang hapunan.
Pitfall 6: Apologizing
Nakakuha ka ng sapat na sa iyong isip nang hindi nababahala kung ano ang iniisip ng iba pang mga tao sa iyo. Huwag mag-aksaya ng isang paghingi ng tawad sa babae sa grocery store na frowns sa combo ng iyong suit at andador.
Kakailanganin mo ang lahat ng iyong mga paumanhin para sa kapag gisingin mo ang iyong asawa sa 2:00 upang makuha ang sanggol, ngunit ito ay lumiliko out na siya ay natutulog nang maayos at ang kanyang mga iyak ay lamang sa iyong mga pangarap.
Pitfall 7: Inaasahan Walang Bumps
Nagpatuloy ang maayos na linggo. Gustung-gusto mo ang pagbabalik sa isang kawili-wiling trabaho sa mundo ng pang-adulto. At pagkatapos ay ang iyong sanggol ay makakakuha ng kanyang unang malamig at hindi makatulog buong gabi bago ang iyong malaking pagtatanghal.
Mamahinga. Sinabi ni Mama na magkakaroon ng mga ganitong araw. Makukuha mo ito, at sa susunod na kakilala mo upang mapanatiling mataas ang iyong mga pagtulog sa kaso ng impeksyon sa tainga.
Maaari kang maglagay ng emergency bag sa iyong kotse na may malinis na damit para sa sanggol at ina, meryenda, o kahit isang bagong laruan. Maaaring makaalis ka sa masamang trapiko sa isang magaralgal na bata, o kailangang magpatakbo ng isang errand bago ka bumalik sa bahay.
Pitfall 8: Malagkit sa Iyong Mga Baril
Maraming nagtatrabaho moms ay ginagamit upang gumawa ng isang plano at itulak hanggang sa magtagumpay ito. Buhay na may isang sanggol ay bihira kaya tapat.
Bigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot na baguhin ang iyong mga kaayusan, maging ito man ang iskedyul mo sa trabaho o pag-aalaga ng bata. Makinig sa iyong gat. Kung ang isang bagay ay tunay na hindi gumagana para sa iyo o sa iyong pamilya, baguhin ito.
Ini-edit ni Elizabeth McGrory