Paano Magagawa ng Mga Buwan ng Tag-init ang Buhay sa Paggawa ng Moms

  • 01 Ano ang Lahat ng Buwan ng Tag-init

    Ang mga mahahabang katapusan ng linggo ay ang pinakamahusay. Ano ang mas mahusay na kapag ang iyong kumpanya ay nagbibigay sa iyo ng isang mahabang pagtatapos ng linggo sa pamamagitan ng pagpayag para sa flex Biyernes. Ito ay tinatawag na Biyernes ng Tag-init.

    Mayroong iba't ibang mga paraan na maaaring bigyan ka ng kumpanya ng Biyernes. Maaari silang bigyan ang lahat ng isang buong bayad na araw o umalis sa lahat sa oras ng tanghalian. O maaaring sila ay gumawa ka ng isang nababaluktot iskedyul sa pamamagitan ng pagtratrabaho ng dagdag na oras Lunes hanggang Huwebes pagkatapos ay tumagal Biyernes off. Ang Biyernes ng Tag-init ay magsisimula pagkatapos ng weekend ng Memorial Day at tapusin ang katapusan ng linggo ng Labor Day.

    Natuklasan ng mga tao na ang Mga Biyernes ng Tag-init ay nagpapalakas ng pagiging produktibo, nagpapabuti sa pagtulog, at nakakagaan ng stress. Sapagkat harapin natin ito, sa isang tag-araw na Biyernes ng hapon, maaari nating mawala ang focus. Bakit hindi ipakita ang mga empleyado na pinahahalagahan mo at pinagkakatiwalaan sila sa pamamagitan ng pagpapatupad ng Mga Biyernes ng Tag-init!

    Ano ang maaaring gawin ng isang nagtatrabahong ina sa 10 Biyernes ng Tag-init? Maaari kang pumunta sa labas ng pool at gawin wala. Magiging karapat-dapat. O sa isang maliit na pagpaplano, maaari mong samantalahin ang Biyernes ng Tag-init at pagbutihin ang iyong mga workload na may apat na bahagi tulad ng iyong pag-aalaga sa sarili, iyong pamilya, iyong bahay at iyong karera.

  • 02 Pagbutihin Kung Paano Mo Inalagaan ang Iyong Sarili

    Pagkatapos mong i-drop ang mga bata off sa kampo ng tag-init, pumunta sa iyong mga paboritong coffee shop upang umupo at sa tingin. Gaano kahusay ang pag-aalaga mo sa iyong sarili? Sumusunod ka ba sa isang plano? Ngayon ang oras upang lumikha ng isang self-care plan na hindi mo maaaring makatulong ngunit sundin.

    Mayroon ka bang isang ehersisyo rehimen na masiyahan ka? Kung hindi, maaari mong gamitin ang isang Biyernes ng Tag-init upang bisitahin ang iba't ibang mga gym. Magkaroon ng isang pakiramdam para sa lugar na hindi mo makuha sa pamamagitan ng pagbisita sa kanilang website. O maaari mong subukan ang yoga o sayaw studio. Pumunta para sa isang paglalakad sa isang tugaygayan na hindi ka pa naging bago. Ang layunin ng Tag-araw na Biyernes ay upang makahanap ng isang bagong paraan upang mag-ehersisyo na hindi mo pa sinubukan bago.

    Mayroon ka bang paboritong spa, nail salon, o hairdresser? Gumastos ng Tag-araw sa Biyernes ng pagbisita sa ilang mga lokal na spa, makapagpapaginhawa at habang ikaw ay nasa ito, gumawa ng mga bagong kaibigan sa kanilang mga tauhan. Masarap ang pakiramdam kapag mayroon kang isang salon na inaasahan mo sa pagbisita. Hindi lamang dahil sa mga serbisyong ibinibigay nila kundi dahil sa kung ano ang pakiramdam ng mga tao tungkol sa iyong sarili.

  • 03 Hang Out With Your Girlfriends

    Lumiko ang Girls Night sa Girls Day kasama ang isa sa iyong Biyernes ng Tag-init. Magplano ng isang araw na paglalakbay kasama ang mga batang babae na walang mga anak. Pumunta kumilos tulad ng mga bata sa isang water park o amusement park. O pindutin ang beach at tangkilikin ang pag-upo pa sa halip ng paggawa ng castles ng buhangin.

    Maaari kang lumabas para sa tanghalian at pagkatapos ay ang spa o gawin ang ilang mga shopping. Kung ikaw ay nanonood ng iyong mga pennies pumunta lounge sa pamamagitan ng kanilang pool at sumipsip ilang sangria. Ang nakakarelaks sa iyong mga girlfriends ay isang perpektong paraan upang simulan ang iyong mahabang pagtatapos ng linggo.

  • Palakihin ang Iyong Propesyonal na Network

    Ang motivational speaker, si Jim Rohn, ay madalas na sinipi bilang kasabihan na kami ay ang average ng limang tao na ginugol namin sa pinakamahabang panahon. Kaya bakit hindi gumastos ng isang Tag-araw Biyernes sa paghahanap ng mga bagong kaibigan na mapahusay ang iyong karera?

    Pumunta mahanap ang isang mainit na networking kaganapan sa lungsod tulad ng isang buong araw na kaganapan na karaniwan mong hindi dumalo. Kung naisip mo na tungkol sa pagbabago ng mga patlang ng karera magparehistro para sa isang kaganapan ng isang kapisanan sa patlang na iyon.

    Mayroon ka bang tagapayo sa trabaho o nagtatrabaho ka ba sa isang coach? Hilingin sa kanila na mag-hang out kasama mo ang ilan sa hapon ng Biyernes. Kahit na mas mahusay na mag-imbita ng mga ito sa kaganapan na nais mong dumalo! Kapag gumugol ka ng isang araw na may maimpluwensyang at nakapagpapalakas na tao, maaaring maganap ang magagandang bagay.

  • 05 Bisitahin ang isang Doctor at isang Dentista

    OK, kaya hindi ito ang pinakamahusay na paraan upang gumastos ng isang araw, ngunit ito ay isang bagay na kailangang gawin.

    Maaari mong i-line up ang iyong pisikal, anim na buwan na dentista appointment at kung kailangan ang iyong OBGYN appointment lahat sa isang Summer Friday. Pagkatapos ay tapos ka na para sa taon (maliban sa iyong susunod na appointment sa dentista). Isipin ito, gaano kadalas kayo sa mga doktor para sa inyong mga anak? Panahon na upang alagaan ang iyong sarili. Ang isang Biyernes ng Tag-init ay ang pinakamahusay na oras upang matiyak na ikaw ay nasa mabuting kalusugan.

    At habang nasa iyo ka, maaari mong iiskedyul ang iyong mga appointment sa dentista ng iyong mga anak , masyadong.

  • 06 Purihin ang Ilang Kwarto sa Iyong Bahay

    Kung ikaw ay pagod ng paglilinis ng lahat ng iyong mga bagay-bagay maaari itong maging oras upang mapupuksa ang ilan sa mga ito. Magplano ng Tag-araw ng Biyernes, kapag walang bahay at linisin ang ilang silid sa iyong tahanan. Bago ang malaking araw stock sa mga kahon at itim na basura bags. Gayundin, pumili ng isang (mga) lugar upang magdala ng mga donasyon sa araw na iyon o mag-set up ng isang oras kapag may isang taong maaaring kunin ang mga ito.

    Kapag dumating ang malaking araw, ilagay ang iyong mga sneaker sa, piliin ang mga silid na gusto mong purgahan at simulan ang pag-uuri. Para sa mga bagay na pinananatili mo sa kanila na permanenteng tahanan. Kapag ang mga bagay ay may isang lugar sa iyong bahay ay magbibigay sila ng mas kaunting kalat.