Mayroon ba kayong Magandang Dahilan upang Manatiling Tahanan Mula sa Trabaho?
5 Mga Mahahalagang Dahilan na Tumawag sa Sakit
Ang iyong mga may sakit na araw ay magagamit mo kapag kailangan mo ang mga ito. Ilagay ang iyong mga tendensya sa paggawa ng trabaho at isipin na ito ay isang bihirang organisasyon na bumagsak dahil sa kawalan ng isang tagapag-empleyo.
Maaari mo ring i-save ang lahat mula sa pagkuha ng kung ano ang mayroon ka. Ang paggawa ng sakit ay nangangahulugan na ipapakalat mo ang iyong mga mikrobyo sa paligid ng tanggapan, na sigurado na inisin ang iyong mga katrabaho . Hindi ka rin magiging produktibo. Narito ang ilang mga magandang dahilan upang manatili sa bahay:
- Mayroon kang Isang Karamdaman na Maaaring Maging Nakakahawa: Kung pinaghihinalaan kang mayroon kang isang bagay na maaaring mahuli ng iyong mga katrabaho, manatili sa bahay hanggang sa ikaw ay mas mahusay o alam na sigurado na mayroon kang isang sakit na hindi nakakahawa. Halimbawa, kung ikaw ay nagtapon o may pagtatae, maaari kang magkaroon ng tiyan virus. Ang biglaang pagsisimula ng mga sintomas tulad ng lagnat, panginginig, at sakit ng katawan, ay maaaring mga sintomas ng trangkaso. Iyan ay isang bagay na maaaring kumalat sa isang lugar ng trabaho tulad ng isang napakalaking apoy at ibababa ang lahat sa landas nito. Kung ang iyong mga mata ay pula, namamaga, at malutong, maaaring mayroon kang conjunctivitis-na kilala rin bilang kulay-rosas na mata-na kung saan ay lubos na nakakahawa. Ang matinding namamagang lalamunan na may namamaga glandula ay sintomas ng strep throat. Maaari itong ikalat sa mga katrabaho.
- Mayroon kang Fever: Makakakuha ka ng lagnat kung nakikipaglaban ka ng isang impeksiyon. Hindi lamang ito isang sintomas ng isang nakakahawang sakit, ito rin ay makapagpapanatili sa iyo mula sa pagiging magagawang gumana nang mahusay. Malamang na ikaw ay masyadong pagod. Pumunta sa doktor upang malaman kung kailangan mo ng isang antibyotiko. Kung ikaw man o hindi, kumain ka ng maraming pahinga.
- Mayroon kang isang Rash: Ang isang pantal ay maaaring maging lubhang hindi komportable at ang ilang mga rashes ay nakakahawa. Hanggang sa alam mo ang sanhi nito ng isang pantal, iwasan ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao. Kung alam mo na hindi ito nakakahawa, maaari kang bumalik sa trabaho, ngunit huwag kang magulat na ang iyong mga katrabaho ay nababahala. Habang hindi mo kailangang pumunta hanggang detalyado, maaari mong ipaalam sa kanila na hindi nila maaaring makuha ito. Kung ang iyong pantal ay itchy, scratching ito ay magiging masyadong off-paglagay, kaya subukang mag-alaga na sa pribado.
- Kayo ay nasa kapansin-pansing sakit: Ang pananakit ng ulo, pinsala, lamat, sirang mga buto, at iba pang mga problema ay maaaring maging sanhi ng malubha o makabuluhang sakit. Matapos mong gawin ang mga tamang hakbang upang matiyak na wala kang maaaring ilagay sa panganib sa iyong pangkalahatang kalusugan ay nagiging sanhi ito, maaari kang pumunta sa trabaho kung pinili mo. Gayunpaman, gayunpaman, na maaaring hindi ka magawang gumana sa iyong peak performance at gamot sa sakit ay bubuo ng problemang iyon. Makikinabang ka mula sa pahinga.
- Mayroon kang Karaniwang Hangin : Kung kailangan mo o hindi ang tawag sa sakit dahil malamig ka ay depende sa kalubhaan nito. Kung mabilis mong tinatapon ang mga kahon ng mga tisyu at may di-mapigil na ubo, mayroon kang medyo masamang malamig. Magkakaroon ka ng problema sa pagtuon at malamang na kumalat ang mikrobyo sa iba. Kung ang iyong malamig ay hindi na malubha at dapat kang pumunta sa trabaho, hugasan ang iyong mga kamay ng madalas at panatilihin ang iyong telepono at computer na walang mikrobyo sa pamamagitan ng pagpahid ng mga ito sa wipes ng alak kung ang iba ay gumagamit ng mga ito. Kung ang iyong mga katrabaho ay nagpapatuloy sa kanilang distansya, huwag masaktan. Maaaring hindi ito ang dill ng bawang na mayroon ka sa tanghalian, ngunit sa halip ay ang kanilang takot sa pansing kung ano ang mayroon ka.
Kung mayroon kang malubhang sakit na nangangailangan ng pagkuha ng oras mula sa trabaho, maaari mong gamitin ang Family and Medical Leave Act (FMLA) . Pinapayagan nito ang mga karapat-dapat na manggagawa na kumuha ng hanggang 12 linggo mula sa trabaho. Ang iyong tagapag-empleyo ay hindi kailangang bayaran ka para sa oras na ito-maliban kung nakatira ka bilang isang estado na may sarili nitong pamilya at medikal na batas sa pag-iwan na nangangailangan nito-ngunit dapat na pahintulutan ka ng samahan na bumalik sa iyong posisyon o katulad ng isang umalis ang dulo.
5 Mga Hindi Masamang Pagbubuntis sa Pagkuha ng Isang Araw ng Pagkakasakit
Kung sobra ang tawag mo nang may sakit, maaari itong makakuha ng pansin ng iyong amo. Bilang kabaligtaran sa pagkuha ng isang personal o araw ng bakasyon, aabisuhan mo ang iyong boss na hindi ka maaaring magtrabaho sa ilang sandali bago ka dapat ay naroroon. Iyon ay maaaring iwanan ang lahat ng pag-aagawan upang masakop ang iyong mga tungkulin. Hindi iyon nangangahulugan na hindi mo dapat gamitin ang mga araw na inilaan sa iyo ng iyong tagapag-empleyo kapag totoong masama ka at hindi mo magawa ang iyong trabaho.
Gayunpaman, hindi mo dapat samantalahin ang mga may sakit na araw upang magkaroon ng mga bagay na kung saan ang isang personal o araw ng bakasyon ay magiging mas angkop. Sa tuwing maaari mong abisuhan ang iyong amo nang maaga na kailangan mong mag-alis, dapat mong gawin ito. Narito ang ilang mga halimbawa:
- Mayroon Kang Nakaraang Pakikipag-ugnayan: Kung alam mo nang maaga tungkol sa isang bagay na kailangan mong dumalo-halimbawa ng isang kaganapan sa paaralan ng iyong anak o isang appointment-gamitin ang iyong personal o oras ng bakasyon.
- Gusto mo Pumunta sa Beach: Kapag gisingin mo at ang araw ay nagniningning, ang iyong mga saloobin ay maaaring maging buhangin at surf. Hindi makatarungan na iwanan ang iyong mga kasamahan sa kagipitan upang magkaroon ka ng isang araw na basking sa araw. Planuhin ang iyong paglalakbay sa beach maagang ng panahon at humiling ng isang bakasyon o personal na araw.
- Mayroon kang Interview sa Trabaho: Binabati kita ! Ang mga panayam kung minsan ay dumating nang bigla kaya maliwanag na maaaring kailangan mong iiskedyul ang isa sa maikling abiso. Kung hindi alam ng iyong boss na naghahanap ka ng isang bagong trabaho , sinasabi sa kanya na kailangan mong mag-alis para sa isa ay hindi isang pagpipilian. Sa halip ay subukan na iskedyul ito bago o pagkatapos ng trabaho. Kung ang iyong iskedyul ay may kakayahang umangkop, marahil ay maaari mo itong ayusin upang makapagsimula kang maaga at umalis nang maaga, o pumasok at umalis nang huli.
- Ikaw ay Pagod: Napahinto ka ba? Maliban kung ikaw ay talagang nararamdaman ay may sakit, iyon ay hindi sapat na dahilan upang alisin ang araw. Sipsipin ito at magtungo sa trabaho. Kumuha ng isang mabilis na mahuli sa panahon ng iyong oras ng tanghalian at plano upang matulog nang mas maaga sa gabing iyon.
- Dapat mong Pagmasdan ang Isang Relihiyosong Paglilibot: Ang Titulo VII ng Batas ng mga Karapatang Sibil ng 1964 ay nangangailangan ng mga employer na may higit sa 15 empleyado upang pahintulutan ang kanilang mga manggagawa na mag-time off para sa relihiyosong pagtalima maliban kung ito ay nagiging sanhi ng hindi sapat na paghihirap ng organisasyon. Ang pagliban na ito ay dapat na lumabas sa iyong personal o oras ng bakasyon.