Paano ko babaguhin ang Aking Mga Orasan para sa Daylight Saving Time?
Kung mayroon kang problema sa pag-alala kung kailangan mong itakda ang iyong mga orasan sa maaga o sa likod kapag nagsisimula at nagtatapos ang Daylight Saving Time (DST), isang nakakatawang maliit na parirala ay maaaring makatulong sa iyo na tandaan: Spring pasulong, bumabalik.
Narito ang ilang iba pang maliliit na detalye na maaaring gusto mong tandaan.
Daylight Savings Time o Daylight Saving Time?
Bagaman maraming tao ang sumangguni sa Daylight Saving Time sa pangmaramihan - "pagtitipid" - ito ay aktwal na isahan. Gamitin ang "Daylight Saving Time," hindi "Daylight Savings Time."
Sino ang Nagsimula Ito?
Ang Benjamin Franklin ay mali sa kredito sa inventing DST. Ang talagang sinabi ni Franklin ay kung ang mga taga-Paris ay nagmamalasakit upang makalabas bago ang tanghali, maaari silang makatipid ng pera sa mga kandila. Ang pagbabago ng oras ay hindi opisyal na pinagtibay sa US hanggang sa pagpasa ng Uniform Time Act noong 1966. Ang Batas ay nagtatakda lamang ng mga pamantayan para sa mga rolling clocks pabalik-balik sa tagsibol at taglagas upang ang lahat ng mga estado ay pantay na gawin ito. Hindi nito ipinag-utos na ang lahat ng mga estado ay may at, sa katunayan, ang Hawaii at karamihan sa Arizona ay tinanggihan. Ang Indiana ay humawak hanggang 2006 bago umakyat.
Ang Uniform Time Act
Opisyal, ang batas ay nangangailangan ng mga institusyon ng negosyo at timekeeping na baguhin ang mga orasan sa 2:00 ng umaga kapag ang mga pagbabago sa DST ay nagaganap.
Ngunit hindi ito umayos sa iyo sa iyong sariling tahanan. Maaari mong palitan ang iyong mga orasan anumang oras na gusto mo, sa oras ng pagtulog sa gabi bago o kapag gisingin mo ang susunod na umaga. Sa katunayan, hindi mo na kailangang gawin ito kung ayaw mo. Ngunit ang mga negosyo at paaralan ay nagbago ng kanilang mga orasan upang hindi ka darating kahit saan sa oras maliban at hanggang sa gawin mo.
Kung nakatira ka sa US kung saan sinusunod ang DST, itakda ang iyong mga orasan nang maaga sa isang oras kapag nagsisimula ang DST, at bumalik isang oras kapag natapos ang DST.
Ang mga taong may Diyabetis o Kumuha ng Gamot sa isang Iskedyul ng Oras
Ang mga taong may diyabetis na nagsasagawa ng mga insulin shot o gumagamit ng insulin pump at iba pang mga automated na aparato sa paghahatid ng insulin ay dapat palitan ang kanilang mga clock pump sa araw. Ang pagpapalit ng mga setting ng orasan ng medikal na aparato sa mga aparato tulad ng isang OmniPod sa gabi ay maaaring makaapekto sa mga setting ng basal at maging sanhi ng mga sugars sa dugo upang maging masyadong mataas o masyadong mababa.
Kung kumuha ka ng mga gamot o insulin sa isang iskedyul ng oras, makipag-usap sa iyong doktor kung paano ligtas na baguhin ang iyong orasan upang hindi ka makaranas ng anumang mga posibleng epekto kung naganap ang mga pagbabago sa DST.
Dalhin Ito bilang isang Friendly Reminder
Inirerekomenda na gamitin mo ang cue ng Daylight Saving Time upang baguhin ang mga baterya ng alarma ng usok sa iyong tahanan. Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagsiwalat na bagaman karamihan sa mga tirahan ay may mga alarma ng usok, halos dalawang-katlo lamang ng mga ito ang aktwal na nagtatrabaho ng mga baterya, kaya walang silbi ang mga ito.