01 Mga Panuntunan sa Batas sa Tahanan na Paganahin Paganahin ang Balanse at Pagiging Produktibo
02 Set (at Subaybayan) Oras ng Paggawa
Kapag nagtatrabaho ka sa isang tanggapan sa labas, papunta sa bahay ay ang senyas na ang iyong araw ng trabaho ay tapos na. Kung ikaw ay nasa bahay na, ang trabaho ay madaling mag-abot sa gabi o sa katapusan ng linggo. Maaaring isipin ng mga katrabaho na dahil nagtatrabaho ka sa bahay palagi kang magagamit. O sa flip side, posible na pahintulutan ang mga distraction kumain sa oras na dapat mong maging sa trabaho. Ang isang solusyon ay upang itakda ang iyong mga oras ng trabaho nang maaga.
Ito ay maaaring kasing simple ng paggawa ng plano sa kaisipan sa simula ng bawat araw o bilang masalimuot na pagpuno ng buwanang iskedyul, depende sa iyong mga pangangailangan. Ang susi ay maging makatotohanang. Kung ikaw ay isang nagtatrabaho na telekomunikasyon, ang iyong tagapag-empleyo ay maaaring magtakda ng mga oras ng pagtatrabaho para sa iyo. Kung ikaw ay isang independiyenteng kontratista o may-ari ng negosyo sa bahay, maaaring gusto mong maging sanhi ng isang tiyak na antas ng kakayahang umangkop sa iyong araw. Tiyakin na ang iyong nilalayon na oras ng trabaho ay kilala sa lahat ng iyong sambahayan. Kung hindi maunawaan ng mga bata ang iyong iskedyul, hindi nila mauunawaan ang kanilang lugar dito.
Upang matiyak na nagtatrabaho ka kapag dapat mo, isaalang-alang ang pag-iingat ng isang pag-log o paggamit ng timer, kahit na hindi ito kinakailangan sa iyo. Ang iyong impresyon kung gaano karaming oras ang iyong ginagawang trabaho ay maaaring hindi tumpak sa iyong iniisip.
03 Set (and Achieve) Mga Layunin
Hindi sapat na magtakda lamang ng iskedyul ng oras, kailangan mong magtakda ng mga layunin para sa kung ano ang iyong gagawin sa oras na iyon. Marahil, ang setting ng layunin ay bahagi ng iyong work-at-home na kasunduan sa iyong tagapag-empleyo. Gayunpaman, kung hindi, dapat mong gawin ito para sa iyong sarili.
Kapag nililikha ang iyong mga layunin, magsimula sa mas mahabang termino at magtrabaho pabalik. Saan mo gustong ang iyong negosyo sa bahay ay nasa isang taon? Anong mga proyekto ang gusto mong matupad sa susunod na anim na buwan sa iyong trabaho? Pagkatapos ay magtrabaho pabalik upang makilala ang mga hakbang na kailangan mong gawin upang makamit ang mga layuning ito at magtrabaho ito sa iyong pang-araw-araw o lingguhang gawain. Regular na suriin ang iyong pag-unlad.
04 Limitahan ang mga Pagkagambala Mula sa Mga Miyembro ng Pamilya
Ang mga katangian ng isang pagkaantala sa panahon ng trabaho ay dapat na malinaw sa lahat, kabilang ang mga may sapat na gulang. Ang mga bata ay madalas na nakalimutan ang mga alituntunin, habang ang mga nasa hustong gulang ay nag-iisip na hindi sila nalalapat sa kanila.
Kung ang iyong mga anak ay bata pa, ang iyong mga alituntunin ay kailangang maging mas mahaba kaysa sa kung ang iyong mga anak ay sapat na gulang upang alagaan ang kanilang sariling mga pangangailangan. Ngunit kahit na magagawa nila, hindi iyan ang ibig sabihin ng gusto nila. Hawakan ang linya sa pagtugon sa mga pagkagambala, at sa huli ay ititigil nila ang pagtatanong ... o hindi bababa sa pagtatanong nang labis.
Ang isang paraan upang mabawasan ang mga pagkagambala mula sa mga bata ay upang magplano ng kanilang araw hangga't maaari. Magtakda ng meryenda, damit, atbp nang maaga. Planuhin ang mga bagay para sa mga bata na gawin habang nagtatrabaho ka. Kumuha ng mga maliit na break sa araw. Kung alam ng mga bata na ikaw ay lumabas mula sa iyong opisina sa ilang mga punto, ito ay ginagawang mas madali upang maghintay upang sabihin sa iyo ang mga pinakabagong balita.
Kung mayroon kang pangangalaga sa bata, i-invest ang iyong babysitter na may awtoridad sa pamamagitan ng hindi pagtakbo ng iyong opisina kapag naririnig mo ang iyong anak na sigaw. Tiwala na ang iyong sitter ay maaaring hawakan ito.
Kung ang iyong tagapag-alaga ay iyong asawa, ang awtoridad ay hindi maaaring maging isang isyu, ngunit maaaring siya ay makadarama ng mas maluwag na pag-abala sa iyo kaysa sa gagawin ng isang babysitter. Hindi mahalaga kung sino ang iyong tagapag-alaga, talakayin nang maaga tungkol sa kung ano ang mga katangian ng isang pagkagambala.
05 Bawasan ang mga Distractions
Ang mga pagkagambala ng iba ay hindi lamang ang anyo ng kaguluhan na nakatagpo ng mga manggagawa na nakabase sa bahay. Maaari tayong magambala sa pamamagitan ng email, social media, mga gawain sa bahay, telebisyon at marami pang iba. Upang maiwasan ang mga distractions kapag nagtatrabaho ka sa bahay, kailangan mo ng disiplina sa sarili. At ang susi sa pagbuo ay nauunawaan ang iyong sariling mga kahinaan. Tulad ng nabanggit dati, ang pag-iingat ng isang log ng iyong mga oras at gawain ay maaaring makatulong sa pagbubunyag kung saan ka makakakuha ng track. Kapag alam mo kung ano ang nakakagambala sa iyo, magtakda ng mga panuntunan, oras, gawain at mga layunin para sa iyong sarili.
06 Gumawa ng Kapaki-pakinabang na Kapaligiran sa Trabaho
Kung mayroon kang nakalaang tanggapan ng bahay, kung ang mga bata ay pinahihintulutan sa iyong opisina sa oras ng pagtatrabaho ay isa sa mga pinakasimulang desisyon na kakailanganin mong gawin. Kung mayroon kang madalas na mga pagpupulong ng telepono o video, maaaring kailanganin mo ang patakaran ng saradong pinto. Kung pinapayagan mo ang mga bata sa iyong opisina pagkatapos ay malamang na kailangan mo ng ilang mga alituntunin. Maaari silang maging sapat na simple para sa kahit na mas masahol pa ay maaaring sundin: kumatok bago pumasok o hindi kailanman ipasok kapag ikaw ay nasa telepono o laging gumamit ng mga tahimik na tinig.
Ang bahagi din ng pagtatakda ng isang produktibong kapaligiran ay kung paano mo ipinakita ang iyong sarili para sa trabaho. Kahit na wala kang mga pulong sa video, malinis at bihisan bago ka magsimulang magtrabaho. Paggawa sa iyo PJs maaaring tunog tulad ng ito ay magiging mahusay, ngunit hindi ito ilagay sa tamang frame ng isip upang gumana nang mahusay.
07 Multitask naaangkop
Ang bilis ng kamay ay upang epektibo ang multitask at upang gawin ito sa isang limitadong paraan. OK para sa fold laundry habang nasa isang audio conference call o suriin ang iyong email habang naghihintay ka upang kunin ang isang bata mula sa isang aktibidad. Gayunpaman, kapag nakikipag-ugnayan sa iyong anak na gusto mong maging ganap na kasalukuyan o lumalayo hanggang maaari mong bigyan ang iyong buong pansin.
08 Maging Mapupuntahan
Kapag gumana ka ng malayo mula sa iyong tagapag-empleyo, kailangan ng mga kliyente o kostumer na magtiwala na ang iyong ginagawa sa ngalan nila ay inaasahan mo rin. Upang maitaguyod ang tiwala na kakailanganin mong ma-access. Nangangahulugan ito ng pagsusulat ng mahusay na mga email at mabilis na pagsagot sa iba. Nangangahulugan ito ng pagkuha ng telepono at pagtawag kung kinakailangan. Maaaring kahit na nangangahulugan ito ng pagpunta sa opisina paminsan-minsan.