Army Body Fat Measurements / Weight Screening
Ang mga sundalo ng US Army ay napapailalim sa pisikal na pangangailangan.
Bilang resulta, ang Army ay nagpahayag ng mga pamantayan ng timbang at katawan upang matiyak na ang mga indibidwal na sundalo ay nasa hugis upang matugunan ang mga hamon ng serbisyo sa Army.
Pinalitan ng mga pamantayan ng taba ng katawan ang kinakailangan sa timbang ng Army noong 2013. Idinisenyo ang mga ito para sa mga sundalo na mas mabigat kaysa pinahihintulutan ng mga talahanayan ng timbang ng Army , ngunit may mababang antas ng taba sa katawan. Ang isang overhaul at mga talakayan ay isinasagawa sa 2017 sa marahil ay isang pagbabago na darating sa unang bahagi ng 2018.
Ang mga pamantayan ay nalalapat lamang sa mga sundalo na bahagi ng US Army. May iba't ibang pamantayan ang mga bagong rekrut.
Mga Pamantayan ng Timbang ng Army at Proseso ng Screening
Ang mga sundalo ng US Army ay nasisiyahan sa pinakamaliit ng bawat anim na buwan upang matiyak na nakamit nila ang mga pamantayan ng taba ng katawan. Ang mga sundalo ay tinimbang, at ang mga commander ay gumagamit ng isang talahanayan ng timbang para sa taas upang matukoy kung ang isang kawal ay nakakatugon sa pamantayan.
Para sa mga kalalakihan, ang mga kinakailangan sa timbang para sa taas ay nagko-convert sa isang rating ng pangmatagalang katawan (BMI) ng hindi bababa sa 19.
Ang index ng masa ng katawan, o BMI, ay kinakalkula sa pamamagitan ng paghati sa iyong timbang (sa kilo) sa pamamagitan ng iyong taas (sa mga sentimetro na kuwadrado). Ang isang BMI na mas mababa sa 18.5 ay itinuturing na kulang sa timbang at higit sa 24.9 ay itinuturing na sobra sa timbang, ayon sa National Institutes of Health.
Ang mga lalaking sundalo sa pagitan ng edad na 17 at 20 ay dapat magkaroon ng BMI na 25.7 o mas mababa; Ang mga lalaki na 21 hanggang 27 taong gulang ay dapat magkaroon ng BMI na 26.4 o mas mababa; Ang mga lalaki na edad 28 hanggang 39 ay dapat magkaroon ng BMI ng 27.1 o mas mababa; at lalaki na edad na 40 at mas matanda ay dapat magkaroon ng BMI na 27.5 o mas mababa.
Ang isa sa mga hindi bababa sa tiyak na mga pamamaraan upang masukat ang katawan ng taba / sandalan ng kalamnan sa katawan ay sa pamamagitan ng paggamit ng BMI protocol. Gayunpaman, para sa mga may mas malalaking kalamnan kaysa sa taba na bumabagsak sa mga resulta ng pagsusulit na ito, mayroong isa pang opsyon na sinusukat gamit ang Army na inaprubahan na paraan ng pagsukat ng taba ng katawan - Ang Circumference Test.
Kung ang isang kawal ay nabigo sa unang bahagi ng screening (ang timbangin at tingnan ang timbang para sa taas na talahanayan), maaaring ituro ng mga komandante ang pagtatasa ng taba ng katawan. Kung ang sundalo ay nabigo rin sa pagtatasa na iyon, mag-enrol siya sa Programang Komposisyon ng Katawan ng Katawan .
Ang mga komandante ay mayroon ding awtoridad na mag-direct ng pagtatasa ng taba ng katawan "sa anumang Sundalo na kanilang tinutukoy ay hindi nagpapakita ng isang Kawang panlabas, hindi alintana kung o hindi ang Soldier ay lumampas sa timbang ng screening table para sa kanyang sinusukat taas, alinsunod sa mga regulasyon.
Mga Pagbubukod sa Mga Timbang sa Pamantayan ng Army
Mayroong ilang mga exemptions sa regulasyon na maaaring mag-aplay sa mga lalaki, ayon sa AR 600-9:
Mga sundalo na may malaking pagkawala ng paa. Ang pangunahing pagkawala ng paa ay tinukoy bilang isang pagputol sa itaas ng bukung-bukong o sa itaas ng pulso, na kinabibilangan ng buong kamay at / o buong pagkawala ng paa. Hindi kasama ang bahagyang kamay, paa, daliri, o daliri ng paa.
- Ang mga sundalo sa itinatag ay patuloy sa aktibong tungkulin at / o patuloy sa aktibong katayuan ng Reserve
- Mga sundalo na sumailalim sa matagal na ospital para sa 30 tuloy-tuloy na araw o higit pa.
- Ang mga bagong recruits. Ang mga rekrut na ito, anuman ang bahagi, ay may 180 araw mula sa pagpasok sa aktibong serbisyo upang matugunan ang mga pamantayan ng pagpapanatili ng taba ng katawan na itinatag sa regulasyon na ito.
Pagtatasa ng Taba ng Katawan ng Army
Ayon sa Regulasyon ng Army 600-9 na pinahihintulutan ang mga lalaki ang sumusunod na mga Pamantayan ng Taba ng Katawan. Gayunpaman, ang lahat ng tauhan ay hinihikayat na makamit ang mas mahigpit na mga layuning DOD na 18% na taba ng katawan para sa mga lalaki at 26% na taba ng katawan para sa mga babae.
Ang maximum na pinapahintulutang taba ng katawan sa lalaki ay:
Grupo ng Edad 17-20: 20% Taba ng Katawan
Grupo ng Edad 21-27: 22% Taba ng Katawan
Grupo ng Edad 28-39: 24% Taba ng Katawan
Grupo ng Edad 40+: 26% Taba ng Katawan
Ang kabiguang taas / timbang at mga taba ng katawan ay may gastos.
Ang mga tauhan ng Army na sobra sa timbang, o mas masakit na labis, kabilang ang mga Sundalo na buntis habang nasa programa ng weight control ay hindi mapapakinabangan sa susunod na mas mataas na ranggo, ay hindi itatalaga sa mga posisyon ng pamumuno ng command, at hindi pinahihintulutan na dumalo sa mga propesyonal na mga paaralang pagsasanay sa militar. Ang hindi pagtagumpayan sa pamantayan ay maaaring magdulot sa iyo ng mga pagkakataon sa pagpapahusay ng karera na maaaring ialok lamang minsan.
Ang Circumference Test
Ang porsyento ng taba ng katawan ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagsukat ng sirkulo ng leeg ng sundalo at ng tiyan ng circumference ng tatlong beses bawat isa, at pagkatapos ay ibawas ang average na circumference ng leeg mula sa average na circumference ng tiyan.
Ang mga figure na ito, kasama ang taas ng kawal sa pulgada, ay nagbibigay-daan sa sundalo na gumaganap ng pagkalkula upang makakuha ng kabuuang taba ng katawan.
Sa kasamaang palad, ang pagsubok ng circumference upang matukoy ang porsyento ng taba ng katawan ay hindi ang pinaka tumpak na sukatan ng mga pamamaraan. Gayunpaman, ang mga porsyento upang mabigo ang test sa porsyento ng taba ng katawan sa Army ay patas. Siyempre, ang mga taong hindi kumakalat ng borderline ay hindi sumasang-ayon, ngunit ang taba ng katawan sa 20+ porsyento na lugar ay mataas para sa isang mapanganib na propesyon bilang isang miyembro ng militar kung saan ang iyong buhay o ang iyong kaibigan ay nakasalalay sa iyong pisikal na kakayahan na dalhin ang iyong sarili o ang iba pa sa aming ng paraan ng pinsala.
Pinagmulan: AR 600-9