Computerized Special Operations Resiliency Test
CSORT: Pagsubok ng Resilience sa Mga Espesyal na Operasyon Mga Nagrerekrut
Ang C-SORT o Computerized-Special Operations Resiliency Test, ay isang online recruits na pagsubok ay dadalhin sa tanggapan ng recruiter at nilikha upang masuri ang kakayahan ng hinaharap na SEAL recruit upang mahawakan ang stress. Ang ilan ay tinatawag itong Test Toughness Mental o ang Testing Resiliency, ngunit ang pagsubok ay aktwal na nakabalangkas upang masuri ang kakayahan ng recruit sa mga sumusunod na lugar:
· Mga estratehiya sa pagganap - Ang paggamit ng mga tool sa pagkapiga ng stress tulad ng pag-uusap sa sarili, paghinga, at kakayahan sa pagtatakda ng layunin ay nasubok sa seksyong ito.
· Psychological resilience - Kung paano ang isang recruit deal na may stress at hindi kasiya-siyang sitwasyon pati na rin ang mga hamon at pagbabanta ng isip ay susuriin din sa seksyong ito.
· Mga katangian ng personalidad - Ang seksyon na ito ay higit sa lahat na ginagamit para sa statistical analysis dahil maraming mga katangian ng pagkatao na ginagawa ito sa pamamagitan ng SEAL training.
Ang isang recruit ay maaari lamang kumuha ng C-SORT isang oras, at walang gabay sa pag-aaral.
Ang pinakamagandang payo ay mabasa ang mga tanong nang mabuti at sagutin matapat kahit may marahil higit sa isang sagot sa mga tanong na akma sa iyong karakter. Ang C-SORT ay namarkahan sa isang sukat ng isa hanggang apat (1 hanggang 4). Kung puntos ka ng 4 sa C-SORT ikaw ay itinuturing na may mataas na antas ng katatagan.
Ang Navy SEAL Physical Screening Test (PST) ng recruit ay isinasaalang-alang din bilang bahagi ng entry grade grade upang makakuha ng SEAL training.
Ang BUD / S PST ay binubuo ng mga sumusunod na pangyayari:
500 yard swim (10 minutong oras upang lumipat sa PT area)
Push-ups - max na pagsisikap sa loob ng 2 minuto
Sit-ups - max na pagsisikap sa loob ng 2 minuto
Hilahin-up - max na pagsisikap
(10 minutong paglipat patakbuhin ang lugar)
1.5 milya timed run
Ang dalawang cardiovascular endurance events ng PST - ang 500 yard swim time at 1.5 mile run - ay nag-time at idinagdag na magkasama at pagkatapos ay pinagsama sa grado ng C-SORT. Kung tama ang puntos mo sa parehong, maaari mong mabilis na maging karapat-dapat para sa pagsasanay ng SEAL pagkatapos ng Navy Boot Camp . Gayunpaman, ang iskor na 1 sa C-SORT ay ang pinakamababang, at kailangan mong pagsamahin ang isang mas mataas na pisikal na pagsusulit sa pagsusulit (tumakbo at lumangoy) na marka upang patunayan na ikaw ay may kakayahang magtrabaho nang husto sa isang matibay na pundasyon ng fitness.
Ang mga rekrito ay tumatagal ng PST nang ilang beses habang nasa Delayed Entry Program (karaniwan ay 2-3 beses sa isang buwan) na may SEAL Mentor sa district recruiting. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga recruiters maaari kang magtrabaho nang husto at mapabuti ang iyong mga marka ng fitness test, makakakuha ka ng SEAL Training (BUD / S) kahit na walang mataas na marka ng C-SORT. Ang pagkakaroon ng mataas na marka ng malapit sa 8 minutong paglangoy o mas kaunti at isang malapit na 9 minutong run o mas mababa nagpapakita ng pagsisikap sa bahagi ng recruit at isang kalooban upang gumana nang husto upang makamit ang mga marka. Ang mga rekrut ay magkakaroon din ng mataas na marka sa ASVAB pati na rin.
Advice For Recruits
Isaalang-alang ang iyong unang PST sa SEAL Mentor sa iyong distrito ng pagreretiro INYONG pakikipanayam sa trabaho. Ikaw ay malalagay sa isa o dalawang grupo pagkatapos na kunin ang pagsusulit na ito sa kauna-unahang pagkakataon: ang pagpasa ng grupo o ang hindi pagtupad na grupo. Kung mabigo ka, kakailanganin mong mag-train sa iyong sarili at bumalik ng maraming beses hanggang ipasa mo ito. Kung hindi ka pumasa sa PST sa kalaunan, ikaw ay ipapadala sa boot camp kahit na hindi pre-qualified para sa SEAL training at ikaw ay mapipilitang gumawa ng ibang trabaho. Maging matiyaga at magsanay nang mabuti bago lumakad sa opisina ng recruiter sa unang pagkakataon. Dapat mong makabisado ang mga mapagkumpitensyang iskor sa PST at kinuha ang PST sa iyong sariling dose-dosenang beses na maaari mong ipasa ito nang madali sa unang pagtatangka.
Sa sandaling maipasa mo ang PST at sapat na puntos ang kalidad upang mapili nang mapagkumpitensya sa isang malawak na draft ng bansa, makakakuha ka ng petsa ng pagpapadala mo sa boot camp at pagkatapos ay mag-follow-up na pagsasanay na tinatawag na Pre-BUD / S.
Ito ay isang 6-8 na linggong kurso na pisikal na naghahanda sa iyo para sa mga kaganapan sa SEAL training at SWCC Training. Pagkatapos ng Pre-BUD / S, ikaw ay ipapadala sa Coronado, CA at dumalo sa SEAL training.