Mga Kahihinatnan Para sa Labis na Pamantayan ng Taba ng Katawan
Ayon sa Centers for Disease Control, mahigit sa isang-katlo ng lahat ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ang nagdurusa sa labis na katabaan at higit sa kalahati ay itinuturing na sobra sa timbang at karatig sa labis na katabaan. Kung ang iyong Body Mass Index (BMI) ay 30.0 o mas mataas, ito ay bumaba sa loob ng hanay ng napakataba. Ang Body Mass Index ay tinukoy bilang bodyweight sa kilo na hinati ng taas sa metro na kuwadrado. (BMI = BW / H * kuwadrado). Gayunpaman, ang Pagsubok sa Tape ng Militar ay isang pagsukat sa paligid ng baywang (pindutan ng puson) at ang leeg at inilagay sa isang tsart ng algorithm sa produkto ng isang porsyento ng taba ng katawan.
Ang isang online na calculator ay matatagpuan sa link sa US Navy Katawan Fat Calculator.
Dahil ang militar ay isang produkto ng lipunan ngayon, kailangan ng militar na gumawa ng mga panukalang nakakasakit. Nasa labis na 25 taon kasama ang mga lipunan ang labis na timbang at mga antas ng overfat ng militar. Ang militar ay may mahigpit na pisikal na pamantayan sa fitness at mga taba ng katawan na pamantayan. Sa kasalukuyan mga 8% ng militar ay itinuturing na sobra sa timbang / sobrang taba ng katawan. Kung hindi, ito ay magiging isang bagay lamang ng oras bago ibabahagi ng militar ang mga epekto ng labis na katabaan at mga kaugnay na sakit, tulad ng diyabetis, sakit sa puso, at ilang mga uri ng kanser na ang sibilyang lipunan ay ngayon nauubusan.
Inilatag ng Depensa ang batas tungkol sa taba ng katawan.
"Ang lahat ng DoD Components ay dapat sukatin ang taba ng katawan gamit lamang ang pamamaraan na nakabatay sa circumference," basahin ang mga regs. "Ang pamamaraan na ito ay maingat na sinusuri para sa pagkakagamit sa mga miyembro ng Serbisyo at kumakatawan sa pinakamahusay na diskarte, na maaaring i-apply ng mga miyembro ng Serbisyo na may minimal na error (plus o minus 1 porsiyento).
Ang pamamaraang ito ay may-bisa dahil sa diin sa tiyan, ang site ng taba ng katawan ng tao na pagsasaayos na pinaka-malakas na nauugnay sa mga panganib sa kalusugan, at na tumutugma sa iba pang mga layunin sa militar kabilang ang angkop na hitsura at malusog na gawi sa ehersisyo.
Ang kasalukuyang patakaran sa masa ng militar ay nangangailangan ng mga miyembro ng serbisyo na mapanatili ang mga antas ng taba ng katawan sa ibaba 28 porsiyento para sa kalalakihan at 36 porsiyento para sa mga kababaihan.
Kung mabigo ang mga pamantayan ng taas / timbang, dapat silang sumailalim sa "test tape" upang tantiyahin ang kanilang porsyento ng taba ng katawan.
Mga Kahihinatnan ng Mga Pamantayan ng Taba ng Labis na Katawan
Ang mga kahihinatnan ng labis na mga pamantayan ng taba ng katawan sa loob ng mga serbisyo ay malubha. Sa Army, ang mga sundalo na nakalista bilang sobrang timbang ay maaaring hindi:
Muling mag-enlist
Hindi karapat-dapat para sa pag-promote.
Hindi pinapayagan na dumalo sa mga propesyonal na mga paaralang militar.
Kadalasan ay ipinagbabawal mula sa mga posisyon ng pamumuno.
Pag-unawa sa Tape Test
Ang lahat ng mga serbisyo ay gumagamit ng isang simpleng test tape upang gawin ang tawag sa kung sino ang masyadong taba ngunit ginagamit kapag ang isang miyembro ay lumalampas sa taas at mga pamantayan ng timbang. Ang Army, Navy at Marine Corps ay gumagamit ng basic weight-weight body mass index bilang isang paunang pagtatasa at pagkatapos ay ang mga taong lumampas sa mga limitasyon ng timbang ay makakakuha ng taped. Ang mga lalaki ay nasusukat sa leeg at baywang; kababaihan: leeg, baywang at hips. Para sa pareho, ang pagsukat ng leeg ay bawas mula sa iba pang mga sukat sa isang equation na dinisenyo upang matukoy ang kanilang "halaga ng circumference." Ang mga resulta ay pagkatapos ay inihambing laban sa mga sukat ng taas gamit ang Pentagon-generated chart upang matukoy ang porsyento ng taba ng katawan.
Ay ang Tape Test Tumpak?
Habang ang tape test ay mura at madaling pamahalaan, maraming mga nagreklamo na ito ay hindi tumpak.
Ang mga teyp sa test para sa laki ng isang indibidwal ngunit hindi isinasaalang-alang ang kalamnan. Nagkaroon ng mga pangyayari na naitala ng isang kawal na may maxed out PT test at nabigo ang tape test.
Ang Pinakamabilis na Paraan
Nang tanungin nila ang mga resulta at pagkatapos ay nagkaroon ng Hydrostatic testing, natukoy na ang kanilang taba sa katawan ay mahusay sa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon. Pagsusuri sa Hydrostatic Underwater pagtimbang ay ang pinaka masalimuot na paraan ng pagsusuri sa taba ng katawan, ngunit ito rin ang pinaka tumpak. Umupo ka sa isang sukatan sa isang tangke ng maligamgam na tubig, at pagkatapos ay hipan mo ang lahat ng hangin sa labas ng iyong mga baga at yumuko pasulong hanggang ganap ka na lumubog. Nananatili kang lubog sa loob ng ilang segundo habang ang iyong timbang sa ilalim ng tubig ay nagrerehistro sa isang mataas na antas ng katumpakan. Ang resulta ay pagkatapos ay naka-plug sa isang matematiko equation. Ang pagsubok na ito ay paulit-ulit at ang pinakamahusay na mga resulta ay na-average upang makakuha ng isang tumpak na pagbabasa ng halaga ng taba sa iyong katawan.
Ang Tape Test Fair?
Ang mga tropa ay nagreklamo na ang test tape ay hindi patas, na nagsasabi na ito ay isang hindi tumpak na gauge ng fitness na may napakaraming epekto sa kanilang mga karera. Pakiramdam nila na ang test tape ay pinangangasiwaan lamang upang siguraduhin na ang mga indibidwal ay may tamang militar na hitsura at tungkulin ng kanilang mga tungkulin o ibinibigay bilang isang panukalang-batas na parusa. Ang pahayag ng DoD, "na tumutugma sa iba pang mga layunin ng militar kabilang ang angkop na anyo at malusog na ehersisyo sa ehersisyo" ay tiyak na nagbibigay ng tiwala sa paniniwalang ito.