01 Palakasin ang Iyong Produktibo
Kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay, palaging may isang bagay na maaaring mabawasan ang iyong pagiging produktibo; gayunpaman, totoo rin iyan sa mga nagtatrabaho sa isang opisina. Ito ay lamang na ang mga ito ay madalas na iba't ibang mga bagay.
Ang alam kung ano ang nagpapanatili sa iyo mula sa pagiging produktibo ay ang unang hakbang sa pag-aaral kung paano panatilihin ang iyong sarili sa gawain. Mag-click sa upang makita ang 7 na lugar kung saan ang karamihan sa amin ay maaaring gumamit ng ilang pagpapabuti at kung ano ang maaari mong gawin upang mapalakas ang iyong pagiging produktibo.
02 Banish (o hindi bababa sa Bawasan) Distractions
Siyempre, walang sinuman ang maaaring ganap na maalis ang mga distractions-alinman sa isang opisina o sa bahay. Ngunit maaari mong bawasan ang mga ito sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang nakakagambala sa iyo at pagkuha ng pagkilos upang maiwasan ito. Sa isang opisina, maaaring nakuha ito sa mga hindi kinakailangang pagpupulong o mga katrabaho ng mga katrabaho-mga bagay na hindi kinakailangang kontrolin natin. Sa bahay, maaari kang magkaroon ng higit na kontrol sa mga distractions-mga miyembro ng pamilya o mga gawain sa paligid ng bahay.
Ang pagkilala sa kung ano ang pull out mo gawain ay ang unang hakbang upang mabawasan ang distractions. Kapag alam mo kung ano ang nakakagambala sa iyo, gumawa ng isang plano upang maiwasan ang mga kaguluhan. Ito ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng naaangkop na pag-aalaga ng bata, pagsasara ng pintuan ng iyong opisina, gamit ang isang mahigpit na iskedyul upang makumpleto ang mga gawain bago pahintulutan ang iyong sarili na lumipat sa ibang bagay, hindi pinapayagan ang iyong sarili na gumamit ng social media o personal na email sa oras ng trabaho, atbp.
Higit Pa sa Pag-iwas sa Distractions
03 Multitask Naaangkop
Ang multitasking ay nakakakuha ng isang masamang rap, ngunit sa katotohanan lahat ay ginagawa ito sa isang antas o iba pa. Kaya, ang pag-aaral sa multitask ay epektibo. Ang ilang mga bagay na kailangan ang iyong buong pansin, at ang ilan ay hindi. Kapag nagtatrabaho ka sa bahay, bagaman, kailangan mong maging mas mapagbantay sa pag-alam kung aling mga iyon. Kung hindi, maaari mong mahanap ang iyong sarili palaging nagtatrabaho o hindi kailanman talagang pagtatapos ng kahit ano.
Ang sobrang multitasking kapag may mga anak ka sa bahay ay maaaring makaramdam sa kanila na hindi mo sila bigyan ng buong pansin, at ito ay maaaring humantong sa mga problema sa pag-uugali.
04 Alamin ang Iyong Mga Panuntunan sa Ground (at Maging Sigurado Lahat ng Iba Pa ba)
Itakda ang iyong sarili upang magtagumpay sa bahay na may mga tuntunin sa trabaho sa bahay para sa parehong iyong sarili (marahil sa patungkol sa multitasking, kapag nagtatrabaho ka, atbp) at para sa lahat ng iba pa sa sambahayan. Ang mga bata lalo na kailangan ng malinaw na mga hangganan para sa pag-uugali habang ikaw ay nagtatrabaho. Gayunpaman, ang iyong kapareha o ibang mga matatanda sa iyong buhay ay maaaring mangailangan din sa kanila. Maaaring kasama dito ang iyong mga katrabaho na maaaring naniniwala na dahil nagtatrabaho ka sa bahay ay available ka 24/7.
I-clear ang mga inaasahan para sa kung ano ang maaari mong gawin at hindi maaaring gawin kapag ikaw ay nagtatrabaho, kapag ikaw ay gagana at kung ano ang iyong inaasahan mula sa mga paligid mo ay makakatulong sa lahat mula sa pagiging bigo. Hindi ka maaaring maging lahat ng bagay sa lahat-tulad ng madalas na inaasahan ng mga nagtatrabaho sa bahay.
05 Lumikha ng Kanan Space
Hayaan ang iyong pisikal na espasyo makatulong sa iyo na mapalakas ang iyong pagiging produktibo. Kung kailangan mong maiwasan ang mga distractions at angkop na multitask, tiyakin na ang tanggapan ng iyong bahay ay tumutulong sa iyo sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga tukso. Ang puwang na may pinto na maaaring sarado signal sa iba kapag hindi mo nais na ma-disturbed.If na puwang ay nangangahulugan na ikaw ay sa isang silid-tulugan o den kung saan iba pang mga distractions maaaring magturo sa iyo mula sa trabaho, na maaaring maging isang problema.
Sa kasamaang palad, hindi namin lahat ay may dagdag na mga silid na maaaring magamit nang eksklusibo bilang isang tanggapan sa bahay upang malaman ang iyong mga prayoridad, kahinaan at lakas ay ang susi sa paglikha ng espasyo na gumagana para sa iyo.
06 Gumawa ng Iskedyul at Stick sa Ito
Kapag nagtatrabaho ka sa labas ng bahay, ang pag-alis ng opisina ay madalas na malinaw na isang senyas na natapos na ang iyong araw ng trabaho. Kapag nagtatrabaho ka sa bahay, ang signal ay hindi palaging lubos na malinaw. Kapag ang bahay at trabaho ay nasa parehong lugar, ito ay lalong mahalaga upang pamahalaan ang iyong oras na rin sa pamamagitan ng pagtatakda ng iyong partikular na oras ng trabaho.
Marahil ay maaari kang magtakda ng isang regular na regular na iskedyul, o marahil kailangan mong tingnan ang kalendaryo bawat linggo at matukoy kung kailan ka gagana.
Hindi mo palaging magagawa ito, ngunit ang pagkilos ng paggawa ng isang plano ay nagtatakda ng isang balangkas na makapagpapanatili sa trabaho mula sa paggising sa iyong personal na oras. Ito ay bumalik sa mga panuntunang iyon na itinakda mo dahil nagbibigay din ito sa iyong pamilya ng isang ideya kung kailan ka makukuha at kapag hindi ka.
07 Tingnan at Nakita
Kung ikaw ay nasa isang posisyon sa telecommuting o mayroon kang sariling pagkonsulta o negosyo sa bahay, kailangan ng lahat ng mga remote na manggagawa sa network upang manatiling nakikita sa mga taong pinagtatrabahuhan nila-mga kliyente, kasamahan sa trabaho, at iba pa sa kanilang mga propesyon. Maaaring makita ng mga Telekomuniko na ang kanilang mga kasamahan ay nakalimutan upang ipaalam sa kanila ang mga pulong o, mas masahol pa, na sila ay overlooked para sa isang pag-promote dahil hindi sila pisikal na kasalukuyan. Ang pag-iisa mula sa iyong lugar ng trabaho ay maaaring humantong sa mga nawalang pagkakataon.
Gayunpaman, maiiwasan ang paghihiwalay. Sa pamamagitan ng pagkuha ng aktibong papel sa iyong lugar ng trabaho. Kung maaari kang pumunta sa opisina kung minsan, gawin iyon. Habang naroon ka nurture relasyon sa mga katrabaho at superiors. Lumabas at makipagkita sa mga kliyente nang harapan. Kung hindi ito praktikal, gamitin ang mga kasangkapan sa teleconferencing upang maging halos kasalukuyan. Gumawa ng isang dagdag na pagsusumikap upang mahawakan ang base at makipagpalitan ng impormasyon sa mga kasamahan upang mapanatili mo ang mga trend sa iyong industriya.
08 Bawasan ang Iyong Stress
Lahat tayo ay hindi gaanong produktibo kapag nadama namin ang stress, at sa gayon ang lahat ng naunang mga ideya tungkol sa pagpapalakas ng iyong produktibo sa trabaho ay maaaring makakaapekto sa iyong mga antas ng stress. Ang bawat isa sa kanila, kung hindi naaangkop sa paghawak, ay maaaring maging sanhi ng stress. Halimbawa:
- Bawasan ng mga distraction kung ano ang magagawa natin.
- Maaaring madama ng multitasking na tayo ay nakuha sa maraming direksyon.
- Ang kakulangan ng mga panuntunan sa lupa ay maaaring mangahulugan ng hindi makatotohanang mga inaasahan na nagpapahina sa mga miyembro ng pamilya at kasamahan.
- Ang pagiging overlooked at nakalimutan sa trabaho ay laging nakakabigo.
Kaya ang pagtatrabaho sa unang 6 ng mga potensyal na problema ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang stress kapag nagtatrabaho ka sa bahay , ngunit hindi sapat ang nag-iisa. Gamitin ang mga 10 mga tip para sa pamamahala ng stress, na lahat ay nakatuon sa pag-aalaga sa sarili.